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来自: 中外比上 > 《心理咨询》
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“我妈走了,我也不想活了”|我们给疫区同胞做心理疏导,10天接了7000通电话。疫情发生后,“壹点灵”第一时间招募了100名擅长情绪压力...
2023,让我们且行且珍惜
第二天,头不疼了,能起床了,也不发烧了,腰疼得厉害,起身困难翻身困难弯腰困难蹲着困难走路也困难,天哪,比生孩子时那种腰疼感觉还...
常说这6句口头禅的人,容易抑郁
常说这6句口头禅的人,容易抑郁。比如,习惯了消极话术的人,认知中往往有很多负面的不合理的信念,这些有害的信念会潜移默化地影响着我...
“无助、抑郁、自杀…”
6.《改变思维》一书中有这样一句话:“生命预设的程序是:积极情绪有利成长,消极情绪自取衰亡。7.抑郁之前是消极情绪,但不是所有消极...
“我们不是矫情,我们是生病了。”
这意味着每14个人中,就有1个是抑郁症患者。抑郁症更像是大脑得了“重感冒”,各种因素造成的精神压力扣动了大脑中已经存在的“抑郁扳机...
【心理问题研究所】抑郁症从哪来?
【心理问题研究所】抑郁症从哪来?但抑郁症真的不是,严格上来讲,抑郁症病因迄今仍不清楚,因为生物、心理与社会环境诸多方面因素都参与了抑郁症的发病过程。共病也预示着抑郁症的临床症状更重、抑郁...
恐惧焦虑怎么办
恐惧焦虑怎么办需要积极调节。紧张情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态,以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。我有时候会因为不知道是紧张焦虑还是恐惧导致胸闷,心跳很快很难受,严重时候会影...
心理咨询师:心因性失眠的心理因素及防治
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从心理学的角度看,摧毁一个人有多简单?
当所有模仿滴血的声音结束后,试验也结束了,再把死刑犯的头罩拿下来,发现死刑犯已经死了,且圆睁着双眼,表现出极度的恐惧。同时,耳...
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