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任性的不是你,是潛意識

 雲河 2015-01-13
任性的不是你,是潛意識
收藏人:蕭墨竹非
2015-01-10 | 閲:  轉:  
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任性的潛意識


我們有一個心靈,我們應當知道怎樣使用它。當我們使用意識進行思維,我們的習慣性思維就會滲入到我們的潛意識層,這裡有創造一切的原動力。


我們的潛意識是我們情感的發源地。如果我們想的都是好事情,好事就會來找我們;如果我們想的是壞事,壞的事情就來找我們的麻煩。這就是心靈的工作方式。


潛意識是不休息的,我們也無法遏制它。它是我們身體的建造者,但我們無法感覺到或聽到它的運轉。我們只能知道我們在想什麼,而無法知道潛意識怎樣支配我們的。


一旦潛意識接受了一個想法,它就開始執行。潛意識既執行好的想法,也執行壞的想法。我們要是消極地使用這一規律,它就會給我們帶來沮喪、失敗和不幸。如果我們的習慣思維方式是和諧的、具有建設性的,那我們就會經歷健康、成功和一切美好的事情。


心情的平靜和身體的健康是我們以正確方式思維和感受的必然結果。


心理學家和精神病專家都指出,當思想傳遞給潛意識時,在大腦的細胞中會留下痕症,它會立刻去執行這些想法。


為達到目的,它會利用以往的所有經驗和任何星星點點的知識;它會萌生無窮的力量和智慧;它會將所有的自然規律都加以總結和利用。有時會立刻解決問題,有時則需要幾天、幾週或更長的時間,但所有問題最終都會解決。


你的一體兩面:意識與潛意識


意識常常被稱為客觀心理,客觀心理指通過身體的五大感官認知客觀事物的過程。通過這些感官,也就是通過觀察、感受、教育等人們獲得知識。客觀心理的偉大功能是推理。


潛意識常被人稱做主觀心理。主觀心理認識環境不靠五官功能,它通過直覺。它是產生感情的地方,是記憶的倉庫。當我們的五官停止活動時,就是它的功能最為活躍的時候。也就是說,當客觀心理終止活動(定靜)或處於睡眠狀態時,主觀心理的智慧就彰顯出來。


意識是可以進行推理、可以作出選擇的。例如,我們可以選擇書籍,選擇住房,選擇伴侶等。而潛意識是不受控制的,例如心臟的跳動,消化系統的運作,血液的循環、呼吸等,都是潛意識的作用。


潛意識不能進行推理,也不同我們的意識進行爭論。潛意識就如同土壤,意識如同種子。消極的,破壞性的思想只能長出災難的果實。潛意識不能區別好壞。如果我們認為某事是真的,潛意識也接受它為真的,即使實際上可能是假的。


心理暗示的力量


大腦功能由意識和潛意識構成;我們的潛意識總是不斷地聽從暗示,而我們的潛意識完全控制我們的身體功能、狀況和感覺。


心理學家做過大量的試驗,表明人在催眠狀態下,潛意識對所有指示和暗示都接受,哪怕是錯誤的暗示,而且一旦接受後就做出相應的反應。催眠醫師對試驗者在催眠狀態下暗示他是某某人,是貓或狗,試驗人都能做出相應反應,有些反應與暗示的非常相像。


有一個熟練的催眠醫師,在受試者進入休眠狀態後,分別向他們暗示:你的背要發癢,你的鼻子流血了,你現在成了大理石塑像,你現在被凍起來了,現在溫度在零攝氏度以下等之後,每個受試者做出的反應均與暗示的內容有關。


潛意識是非人格化的,是沒有選擇的,是什麼都接受的。因此,有意識的選擇,如想法、前提等,是極為重要的。只有選擇正確,我們的心裡才能充滿快樂。


例如,通過暗示,我們可以在受試人身上進行試驗,可以讓他發燒,臉紅或發冷;我們可以讓他癱瘓,不能行走 (其實他能行走);我們可以拿一杯涼水,對處在催眠狀態下的受試者說,“這是杯辣椒水,聞一聞”!他就會打噴嚏。


如果一個人說他對梯牧草過敏,我們可以對他做測試。當他進入休眠狀態時,用人造花或空杯子給他聞,並告訴他這是梯牧草,他肯定會出現對梯牧草的過敏症狀。這說明他原先的心態是病的根源。


當我們刮鬍子不小心劃破了下巴,醫生處理過後對我們說:“好了,沒事了,自然會好的。”他所說的自然,指的是自然規律,也就是潛意識的規律。


潛意識的功能也就是自衛的本能。我們最強大的本能就是進行自我暗示的能力。


這實際上只是一種積極的態度,一種內在的認識,一種思維方法 (即信仰) ,讓潛意識釋放的力量。治癒的力量就是信仰,因此,如果我們選擇了一種理論或信仰,我們可以放心,如果我們信,我們就會有結果。


你可以讓暗示失效


心靈有一個基本規律:潛意識服從於暗示,它不做任何對比和判斷,自己沒有主張,而這些都是意識幹的事。潛意識只做出反應,對任何暗示一律平等。


比如,假定我在上船時見到一位看起來很膽怯的乘客,然後我上去向他說:“你看起來氣色不好,臉色發白,我擔心你可能要暈船,讓我來幫你去客艙。”


這位乘客聽到我所講的話,使他原本的擔心更加重了;一想到暈船就是他臉色發白,他就不得不接受我的幫助了。這就是消極的暗示起到了作用。


但是,如果我見到一個健壯的船員也走上前去對他說:“噢,親愛的兄弟,你看上去一定病得不輕,難道你不覺得嗎?我看你肯定會暈船的。”


他要麼笑我在開玩笑,要麼會顯得有點生氣。我的暗示在他身上沒起作用,因為在他心裡,他具有對暈船的免疫力,這種免疫力會使他非常自信,毫無擔憂。


不同的人對相同的暗示會產生不同的反應,因為他們潛意識中的意志和信仰不同,字典中對暗示或建議一詞的解釋是:勸服人心,去採取行動。但建議不能違背人的意願,強加於人。


換句話說,我們的意識有權拒絶接受任何建議或暗示。


在這個例子中,船員不怕暈船,他對暈船有免疫力,消極的暗示無法引發他對暈船的恐懼。我們每個人心中都存在着各種恐懼和擔憂、不同的信仰、各種想法或假設,它們支配着我們的生活。如果一個人的內心怕暈船,那麼你的建議會起作用。


因此,只有當暗示被內心接受時才起作用。這就說明潛意識的動力會受到一定程度的限制。


別人的建議或暗示沒有傷害我們的能力,是我們自己傷害了自己,我們可以不理睬別人的任何說法。我們有能力做出自己的選擇。


潛意識的規則


不管我們向潛意識傳達什麼,它都會以一種條件,經歷和事件等形式展示出來,我們要謹慎地對待我們的想法。因此,我們就去想,去期待美好的事物吧。將我們的習慣思維都朝向那些可愛的、真實的、公正的、有美好結果的事情上吧。要知道,所有我們想的東西,我們的潛意識都會展現出來。


當水流經管道的時候,它的形狀就是管道的形狀;當生命的泉水流經我們的時候,它的形狀就是我們思想的形狀。


向它懇求我們所需要的吧,我們需要健康、和諧、平安、喜樂、富有……相信潛意識的無窮智慧,堅信它讓我們獲得生命的靈感,會實現我們的夢想。照着我們的心願,它會成全我們的。


我們可以用焦慮、恐懼等情緒來影響我們的心臟、肺或其他器官的正常運作,我們也可以用和諧、健康、平安的思想使它們恢復正常。


我們有選擇的自由,我們可以選擇健康和幸福,選擇友好或不友好。如果我們要選擇合作、快樂、愛心,整個世界都會回報我們。這是發展個性的最佳方法。


我們的意識是我們潛意識的“守門人”。它的主要功能是保護我們的潛意識不接受錯誤信息。要選擇和相信那些好的東西。我們的能力就是我們選擇的能力。去選擇幸福和豐盛吧!


注意我們說的話,如果你說:“我不行,我要失業了,我付不起房租了。”我們的潛意識可開不起玩笑,它會接受一切。


人們的心靈期待美好,它沒有邪惡。任何自然的力量都沒有惡意,它取決於我們怎樣使用自然力量。不斷地去思索美好的事情吧,我們的潛意識會照着我們的思維習慣去運作的。

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