红枣木耳生姜瘦肉汤的做法

妈妈心梗支了3个架 现在一直在吃这个身体很好 每天早上当早饭吃 心脏没有难受过

难度：切墩(初级)	时间：30–60分钟
主料
大枣5个	生姜3片
干木耳10g	瘦猪1两
清水5碗

红枣木耳生姜瘦肉汤的做法步骤

1. 先来一张全家福，10g干木耳提前泡发好 1两瘦肉最好是新鲜的。我妈为了方便都是买一大块肉提前称好，分装冻在冰箱里大概为10天的量。红枣，生姜洗干净就好。

2. 瘦猪

3. 四样食材一起放入锅中

4. 将5碗水全部倒入锅中

5. 大火煮开，煮开后转小火慢炖，将5碗水 炖至1碗水即可。

6. 炖好后就是这样的。汤汁甜鲜，挺好吃的。
注意，煮制过程中不添加任何调料 ，如果食用时觉得没有味道 难以食用，可根据个人口味少量添加调味。

小贴士

治疗心肌缺血，动脉硬化45天一疗程 每天吃一顿 什么时候吃自己定 固定每天这个时候吃就可以了 吃的时候如果觉得没有味道可以少量添加调料，比如酱油，咸菜等。一定要少量。