   孔最穴 清心火——劳宫穴 心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事爱着急的人，大多有烦躁、夜间浑身燥热、失眠、多梦、焦虑等症状。 劳宫穴具有清心泄热、开窍醒神、消肿止痒的功效。清泻心火要用强刺激，可同时掐按内外劳宫(手心为内劳宫，对应手背处为外劳宫)，并朝第三掌骨桡侧方向用力，使麻胀感蹿至中指尖。 咳嗽有痰——丰隆穴 丰隆穴最擅长祛痰，健脾化痰止咳的效果都很不错。丰隆穴位于外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点，胫骨前嵴外侧约二横指处，按压有沉重感。 久咳不愈——孔最穴 弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状，针刺孔最穴则可以治疗久咳。弹拨法是一种比较特殊的手法，即用拇指深按于穴位，待出现酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样往返拨动。 北京中医药大学 程凯 |
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