甲状腺结节患者可以吃海鲜吗甲状腺结节是高发的疾病，很多甲状腺结节是因为进食过多的碘而造成的结节，于是很多爱吃海鲜的患者就会问甲状腺结节能不能吃海鲜？下面就让专家来为什么解答这个问题。 对于甲状腺结节患者，一定要改善生活习惯，务必做到均衡饮食、适量运动、睡眠充足。有些甲状腺结节病人会走入误区，害怕增加碘的摄入，从此再也不敢吃一口海鲜。究竟得了甲状腺结节可以吃海鲜吗？ 专家介绍，对甲状腺结节病人确实提倡低碘、低钠饮食，比如：吃无碘盐或含碘量较低的盐，但均衡饮食中尤其要注意的是海鲜“既不能多吃、也不能少吃”。紫菜、虾皮、苔条、海参、海带、海蜇皮确属含碘量高的食品，不建议甲状腺结节病人吃；三文鱼、金枪鱼等海鱼营养丰富且含碘量少，带鱼、黄鱼等海鱼被很多病人认为含碘量高不敢吃，但其实并不算高，不妨适量吃些。但是如果是高碘引起的甲状腺结节，务必忌海物（海带都不可以吃）、辣椒。 甲状腺结节患者的饮食： 1、甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山苭和新鲜水果等。 2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。 3、宜多吃含维生素高的食物，因为热量提高，所以甲状腺结节患者的饮食中对维生素B群需求也增加，要注意补充。 4、宜多吃含蛋白质的食物，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。 5、宜吃含热量高的食物：因为甲状腺结节患者的甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。（本文由：中山医科大学《家庭医生》医疗门诊部供稿） |
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