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【羽林秘籍】羽毛球-接杀球十宗错!

 mf0521 2015-01-22
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羽毛球-接杀球十宗错!


1.接杀击球点偏后

正手接杀球引拍动作大,出手动作慢,造成在身体后侧击球,失去最佳击球点;或是漏接对方的快速杀球。杀球力量大,且速度快,如果步法起动和移动慢,跟不上来球速度,会使击球点在身体侧后方,失去最佳击球时间。

接杀球正确姿势,应注意引拍预摆动作及发力动作都不能大,步法移动必须跟上来球节奏,击球时持拍手放松握拍直接伸向来球,争取在身体侧前方打点击球,防止击球时间迟缓,出球质量不佳。

配图08-1-1中场正手接杀动作

配图08-1-2中场正手接杀发力方式

配图08-1-3在身体的侧前完成击球

配图08-1-4如果在你的身体的后面就已经被动了

配图08-1-5肖杰体侧前完成接杀

配图08-1-6引拍预摆动作及发力动作都不能大

2.接近身杀球击球打点后的错误

中场接近身杀球时,起动的双脚向来球相反的方向做后跳步后退,接杀球时身体重心向后移,打点迟缓,造成接杀球消极被动。

中场接杀球速度要快,首先要有“迎着”球击的积极意识。

接球前要稍降低身体重心,判断来球后上下肢协调配合,迎球出手动作要快。积极争取以接杀球调动对方,要在体前完成击球,以保证回球质量。

配图08-2-1林丹VS李宗伟(2013羽毛球世锦赛男单决赛)

配图08-2-2不要挺胸迎球要把身体让开击球

3.接杀时未转体

中场正反手接杀球的步法中,右脚做弓箭步时脚尖未外展,身体未转动,上下肢配合不协调,以致身体重心不稳。

判断来球后,双脚应迅速蹬地起动,髋部右转,同时右脚向来球方向跨步;同前场击球步法一样,右脚也要以脚跟先着地,脚尖略外展;脚尖和身体正面向来球方向击球,稳定身体重心。

配图08-3-1右脚向来球方向跨步

配图08-3-2脚尖和身体正面向来球方向击球

4.反手接杀引拍大的错误

中场反手接杀球放网引拍动作大,导致打点位置迟后。

合理的接杀球放网动作,应是持拍手放松握拍,稍引拍就直接伸向来球方向,击球发力要根据来球的轻重,对方来球凶猛力量大,回击球时几乎不用发力,只要控制好合适的拍面角度,借助来球的力量即可将球反弹过网。

配图08-4-1中场反手接杀球技术动作

配图08-4-2中场反手接杀球发力方式

配图08-4-3反手接杀时微微一点内旋引拍

配图08-4-4反手接杀时轻轻的切送动作

5.正手位置用反手姿势接杀的错误

用反拍面接中场正手位置的杀球,击球角度不好,回球落点受限制,且没有威力。

持拍手握拍松紧度要适宜,握拍转换要灵活,根据来球方向随时调整握拍,正手位置用正拍面正手姿势击球,反手位置用反拍面反手姿势击球。

配图08-5-1肖杰正手接杀勾对角

配图08-5-2肖杰正手接杀勾对角

配图08-5-3打直线就轻轻搓一下

配图08-5-4勾对角就食指往回一勾

6.反手位置用正手姿势击球的错误

中场反手位置的杀球,却用正拍面正手姿势击球,动作不协调,挥臂速度慢,击球角度不好,回球威力不大。

中场这个位置的杀球,正确的回击方法,应该是用反拍面反手姿势击球,这样可以获得较好的击球角度,并可任意选择多变的回球落点。

配图08-6-1肖杰反手接杀勾对角的回拉动作

配图08-6-2肖杰反手接杀勾对角的回拉动作

配图08-6-3肖杰反手接杀勾对角的回拉动作

7.用反拍面回击右肩附近位置球的错误

来球位置在右肩附近,正手持拍者用反拍面反手姿势回击,是很不合理的。右肩附近的杀球,这个位置是近身接杀球的一个薄弱点,如果手臂挥动速度慢,转换球拍慢,很难争取击球空间,回球较被动。

正确回击这个位置杀球的方法,是判断来球后持拍手腕迅速抬起后伸引拍,用正拍面正手姿势回击。

配图08-7-1田厚威接追

配图08-7-2李宗伟接追

8.接杀球的准备姿势有错误

接杀球准备姿势时身体重心太高,举拍太高。杀球的来球速度快,且击球点低,高位准备姿势不便于中场快速平行移动。

被动接杀球正确的准备姿式,应是采用平步站位,降低身体重心,持拍手放置体前。

配图08-8-1一定要降低重心

配图08-8-2防守型站位两脚平行站立

配图08-8-3接杀时有一个起动步

9.接杀时拍面仰角不适中

中场正反手接杀球放网,或是接杀勾对角线小球,过网太高。

接杀球过网的弧度,是由击球时的拍面来控制的,击球拍面与地面仰角过大,球过网则高;击球拍面与地面仰角过小,球可能不过网。

解决这一问题的合理方法,是根据来球弧度高低来调整击球的拍面,对方杀球弧度深而垂,接杀球拍面仰角要大些;对方的杀球弧度飘而浮,接杀球拍面仰角弧度相对要小些。

配图08-9-1接杀时拍面仰角要适中

配图08-9-2接杀时拍面仰角要适中

10.接杀球收拍准备不充分

中场接杀击球后,没有迅速收拍再做准备,而是放松拖置一侧,影响了快速衔接下一拍球的连续性。

正确方法是,接杀球后球拍应该迅速收回体前,积极做好下一拍的准备。

配图08-10张宁接杀球反抽后反手上网

本文原创——天羽球友tanyali

感谢球友辛苦创作及无私分享


文章均源自互联网 精编整理公益分享


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