起心动念皆是能量的消耗（图） 2015-01-23 破译疾病密码 大爱健身法  当一个人充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当一个人打开智慧之门，法喜充满的时候，获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。反之，当一个人内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，他的能量会迅速流失，尤其是恐惧，它会让人的能量顷刻间丧失殆尽。虚荣心也是极为消耗能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的。
整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，还需要从虚空中获取能量。致虚极、守静笃是道家修炼的最高层次。一个静不下来，虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。
当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这个时候他内在的能量是充足的。但任何人的能量状态都是在不断变化的。我们要善于把握时机，该干的时候干，不该干的时候就要韬光养晦。
佛、道为什么强调心要清静，其实是要你减少起心动念。因为，人的念头一动，就必定要伴随能量的消耗。念头越多、越重，消耗的能量就越多越大。
从能量的角度讲。一个人的命无非就是由体能、智（慧）能、德能三部分构成。德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。
怨恨恼怒烦，贪嗔痴慢疑，是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦，首先就要保持一颗无私无欲的清净心。 以一颗感恩的心，在有食欲的愉快的状态下吃一顿粗茶淡饭所获得的能量，绝对要大大多于在无食欲无心情状态下吃的一顿山珍海味。我们在做一切事情的时候，如果有一个良好的心态，往往会产生意想不到的好结果。
什么是病？ 病就是承载了不健康信息的细胞聚集的结果。这些不健康的信息有的来源于我们吃的被污染了的食物，但更多的往往是我们不净的念头自己污染了我们的细胞。一个人越是小心谨慎，越是怕受到污染伤害，那他可能就会受到更大的伤害。为什么？其实一个人如果他有足够大的心量（包容心），那么一切的外事外物就很难伤害到他。
贪心重的人，往往很容易生起严重的嗔恚心，他们一得病往往就是大病。而心态平和，随遇而安，知足常乐的人有病也都是一些无关紧要不痛不痒的小病。对于很多病人，当你改变了贪心、怨恨心的心态后，你会惊喜的发现你的病也不知不觉消失了。
当我们生病的时候，最根本的办法是从源头上去掉病因。我们可以按照饮食、起居、环境、心性分别去检讨自己。最重要的还是从内心上自省一下，你的内心是否长期怀有怨恨、焦虑、恐惧等不良的信息源。这些恶的信息源不除，想治好病是完全不可能的。
今天物欲横流的社会，让很多人变得贪得无厌，怨恨丛生。怨恨之毒无时无刻不在让我们的细胞变得恶化。为什么我们在练气功的时候会感到那么舒服，就是因为我们放松身体后，加上深呼吸，使我们的细胞得到了最充分的能量共给所致。 |
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