![]() 135尾号7855:市面上的全脂牛奶和脱脂牛奶煮沸后营养会流失吗? 中国乳业协会常务理事南庆贤教授:不论是全脂牛奶还是 脱脂牛奶煮沸后营养势必会流失,主要是蛋白质、钙、脂肪(脱脂牛奶无脂肪流失)以及大量的维生素,其中蛋白质、钙、脂肪主要是因粘锅底而损失掉的。事实 上,加工好的包装产品,只要在保质期内,按规定贮藏,均可直接饮用。也可稍加温再饮用,不必煮沸。 牛奶加温TIPS: 1.在加温(非煮沸)的水中,将带包装的牛奶在温水中(50°左右)中温一下即可。 2.微波炉加热,选择700瓦强度,将牛奶加热一分钟即可,感觉牛奶温热,而不是烫手。晨报记者 张良如 > 相关报道: 糖尿病人不能太依赖药物 过度降糖或致低血糖 春季补血有5大误区 补气养血首选龙眼 女性补血6大误区:牛奶鸡蛋或引起缺铁性贫血 春季幼儿养护四原则:卧室内不宜养花 如何远离儿童癌症:6个月以下最好减少日光浴 |
|