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拨筋按摩(一)

 江湖郎子 2015-01-27
     

拨筋按摩-论手感(一)     


# 1
最近一直在思考一个问题,到底须以那种方式在明医网发表,因为精华的东西,我没藏私的全写出来,也曾在上海开了一个小研习班,手把手一个个教学生摸筋。找伤筋,学生回去後,均说有进步,总感觉和我要的程度差一截。这猛然让我想起以前学佛的老师讲的一句话,法不得超传,否则徒然啊。因此,就想用更简单而能具体的方法来传导这种按摩法,它真能处理及根治很多很多的酸痛,软体组织的问题,甚至所谓的【骨错缝、筋出槽】导致的一些骨头有关的一些问题,如骨盆、脊椎、驼背…等等,好让世人来脱离酸痛的困扰,最重要的不要被一些庸医误导,甚至去做那些害人的手术,导致一辈子无法康复的机会。我之敢这样讲,因为把让那些绑住/拉住骨头的筋弄松、把那些节打开了,骨头就可恢复正常,道理很简单,重点是那些节是真的打开,还是临时性的刺激,造成短暂时间的松弛,这就是我要苦心婆口来论述这简单的按摩法。再且,只要手感练出来,什么穴道、肌肉、骨头等解剖必知的东西,几乎是多余的。什么推拿手法、正骨、整脊、针灸均不须会,就能治酸痛病了。这对于初学者是很容易入门学习的手艺。可是,人们的心就静不下来,有耐心的去研究学习,而一眛子往外追寻,寻寻觅觅,到头来你会发现,原来你最缺少的就是手感,即是中医讲的触诊,但,我较喜欢用手感,因这还包括治疗。我愈来愈感觉这按摩很像禅宗的自求内证,一如佛性人人本自具足,何须外求呢?
话说回来,要学这手艺,对有兴趣学这拨筋按摩法的人,不具备一些条件,也是徒浪费时间和精力,我就在此再嚕嗦几声:
1. 十四经络走向,是必须知道的。
2. 具备两个心:爱心及耐心。在摸捜伤筋的过程中,为医者如少了爱心,定会急就章,无法耐心去找病灶,这均是需要时间,到头他定放弃此方法的。
当然,你如本已会针灸、推拿、正骨,对人体解剖等均有深入的研究,是好事,这会帮忙你在各自领域内再深入的领悟及进步,甚至中医师的把脉均会另有启发的。

 

有心想学此手艺,定须由最基本功夫,手感找伤筋练起,我就由此再费舌一回,但请有心人士,把我的帖子,由拨筋按摩法及伤筋(一),如何找伤筋(二),至如何找伤筋(三) 續,请多读几次,并开始在自己身上找酸痛的线索,然后,我们在一起来探讨。

 

 

 

#2

练手感,定须能分辨,所谓好和坏的筋(就是没有酸痛和有酸痛的筋),就是医者摸着患者的伤筋时,最起码就须分辨清楚,这筋是新伤还是旧伤,是否为病灶处,是由那边牵连过来的伤。医者凭着手的触诊,约略比照如下

伤筋

好的筋

按或摸均会酸痛

按或摸均不会痛

气塞,按下去如一个气垫

没有

稍微肿,有些肿的特别厉害

平平的

附近的肌肉紧张,甚至僵硬

松松软软的

受其他的骨头或关节牵连住,身体活动受限

没有

使点力按下去,酸痛会牵连至其他的地方

没有

按住疼痛处,感觉有细小的筋在指下移动,甚至听到异响声

没有

因此,医者须把伤处伤筋的感觉,转换成患者的疼痛程度。医者须慢慢的自己去体会其差别。这是最重点的地方。

 

前面讲的东西最要紧的重点如下:

1.  一个伤筋的痛点,表现在医者之手上是,有异响声(细筋受外力之移动声)、发炎的筋肿、有如气垫式的气塞,表现在患者身上是酸、麻、痛。甚至牵连至他处之庝痛。如有练气功的人,用手心测会有刺刺的感觉。

痛点会沿着经络走向或肌腱走向而成线,于患者是酸痛;于医者是气阻塞,一如触摸两头稍阻塞的塑料水管之感觉,气愈塞则是愈痛,反之则较不痛;愈上去愈痛的方向,就是伤筋的方向。直到某一点时,患者会很痛处,而医者感觉气塞最严重的地方,如超过这点,则又不痛,且无气塞。则那痛点即是筋伤处,一般那里定有筋出槽的异响声。医者可可依其所知的方法上药、泄气等法再去把伤筋推开。 该处一般很痛,医者须十分小心处理,通常这线索会有很多条,而常常集结于关节处。该痛点的伤筋拨开后,即筋归位,则整条发炎之线索全消失了,那痛点所引起之庝痛或牵引至他处之酸痛,就会同时消失了。如酸痛仍有存在,则是别处的伤筋仍在影响该处之庝痛, 此即为气通则不痛之道理。

2.  伤筋会以面、线、点呈现在患者身上,医者可依患者所指之痛处摸索上去,或是以由面而线而点之模式去寻找。伤筋绝不会以单独一点的庝痛而没有牵连的。

 

當醫者掌握了上述的重點,可先在自己的身上去摸索, 你指下酸痛的感覺是如何?再把這感覺應用到你要按摩的患者身上,就會有所悟。

這幾個重點有心要學的人須將這原則牢記在心。

 

 

 

#3 

看下图,假如患者诉求其痛点在 1.点,医者按上去时,先会感觉,那里如气垫式的气塞,就是说指头压下时,指头无法直接压至那里的肉,你可感觉里面是有气体在挡着,我叫它是气垫式的气塞,这气体的厚度愈厚,你表示患者的痛处愈疼,愈薄则愈不疼,没感觉到气塞,则不疼。我们和患者的这种对待关系一定要弄清楚,以免弄疼了患者,刚开始,我们可先在自己的一个疼痛处,先去体会气垫式的气塞和疼痛的对等关系,然后再应用到你的病人身上。

          

  •  痛点会沿着经络走向或肌腱走向而成线,于患者是酸痛;于医者是气阻塞,一如触摸两头稍阻塞的塑料水管之感觉,气愈塞则是愈痛,反之则较不痛;愈上去愈痛的方向,就是伤筋的方向。

继续上图,由1.点推向2.及3.时,是在手少阴心经上,也许医者按着1、2及3时,他均会说疼,到底哪边较疼,医者须弄清楚,当医者的手由3.往上轻轻及慢慢的推往2时,医者手下会感觉涩涩的,似有东西在拉着医者的手指,我叫它是气塞,愈往上时气塞的感觉愈重,而患者是愈疼,同时气塞的范围就愈宽。假如它的病灶是在2,则,医者的手指头到2时,患者的疼痛的反应定是最大的,因此对患者而言,这疼痛是渐进的再增强。反之,由2推至3时,患者的疼痛慢慢的减轻,气塞的范围愈小,往往会细细的到3。这就是我说的线索。

假如患者的左手是健康的话,你推他同样的位置,气塞及涩涩的感觉均没有,反而是很滑顺的,那他的左边就没事了。做个比较,多练习,就会摸到窍门的。这就是我一开始说的医者必须分辨筋的好及坏的。

 

 

 

#4

1.        在学这手感时,医者定须不厌其烦的问患者,你手上按摩处的疼痛程度,慢慢你就会悟到我说的气塞的厚薄,但你能依此法而找到伤筋处,就算第一步成功了。医者在慢慢去体会,那筋出槽的情形。 我假设你会拨筋,但,你即是把上图的2点拨开後,你会马上觉察到,1及3点的问题,以及心经上的阻塞均消失了,则酸痛就减轻多了。但有时,1点,还是有酸痛,也许,那酸痛是由于3点的小伤筋引起的,就又要把3点的伤筋处理好,1点的问题才会消失。假如,2点的伤筋拨不开,这时,就须依同样方法再去找有其他地方影响这伤筋的线索。

2.        基本按摩手法(九):请大家看我第九篇的文章,这是我一直在用的方法,由上而下的按摩,一面检查,一面治疗,因是沿着12经络走向在按摩,是有个顺序的,方向的。慢慢的你会发现,这些引起伤筋的线索,很多是沿着经络走向的。

3.        面、线、点:受伤的位置,或是患者所诉说酸痛处,会成一大片的肿,手摸,便知气塞,这时,可找到气塞或疼痛较厉害的线索,由此线索,就可找到那伤筋的点了。

再这摸筋的过程中,对于初学者,有时是须很长的时间才找得到的,就只有两个窍门,一是不断的问患者,你按摩处疼痛的情形。另一是,多在自己身上按摩自己的疼痛处,把它的气塞和疼痛关系摸熟悉了,就容易上手了。


 

    #5

 

如何找到更严重的伤筋或病灶

1.        有时气塞厉害,找不到伤筋处(内有异响声,或細筋在转動,而患者在喊痛) 輕輕轉動該關关節或其上端或下端之关節。定可發現同點更痛的情形。

2.        以”高尔夫球肘”而言,  因由颈、肩、肘、腕及手指头均可牵引到肘部,手感定须很清楚,影响到肘部的线路,摸久了,就自然明了我说的沿经络及肌肉走向去找伤筋及病灶。 现在试着以高尔夫球肘为例,用几张图来说明,数个影响到肘部的不同位置的伤筋来源。当然这不能一概而论,因每人运动的姿势及牵引到的肌肉会有差异,受伤的位置,当然就会有点不同。

以拇指腹部在肘部有画圈处,按住转圆圈,定可觉察其他凸出的线索,每条线索的尾端,代表不同的筋移位。有画圆圈处,代表伤筋处,线路即是手可感觉到的气塞,患者的微微酸痛,到另一端的伤筋处就有更重的疼痛,厚的气垫,以及有細筋在转動。这就是我们须拨筋的地方。三个图表示肘部的转动因腕部的伤影响到 #2点。

还有这些线索定时会往上走至肩颈。此就不谈,让大家去摸看看了。 

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3.  一般而言,我习惯患者依我的基本按摩法,检查时,会由头、颈肩大臂肘、小臂、手指顺序摸下来,捏、揉住肩膀、手臂时,是双手一起动的,医者定须两只手(包括手掌及指头)定须全部有感觉,且记住,有气阻塞、伤筋的位置,这就是在脑海里要慢慢习惯有个3D图,立体图像显现有问题的地方.然后看这些有问题的地方,有啥想关系。如此,很快的整体观念就会建立起来。治病才会彻底、有效。                                                                                                                    

 

 

 

#6

找伤筋角度及方向

1.        病灶的情形在我的”如何找伤筋(二)”里提到,【痛点会沿着经络走向或肌腱走向而成线,于患者是酸痛;于医者是气阻塞,一如触摸两头稍阻塞的橡胶水管之感觉,气愈塞则是愈痛,反之则较不痛;愈上去愈痛的方向,就是伤筋的方向。直到某一点时,患者会很痛处,而医者感觉气塞最严重的地方,如超过这点,则又不痛,且无气塞,则那痛点即是筋伤处,一般那里定有筋出槽的异响声。】

这是个很关键的话,在这里患者会很痛,医者须很小心触摸,非不得已不下手。新伤可直接下手,旧伤因经络及一些肌肉肿、发炎或肌肉萎缩厉害,须由远端疏导开,方有效,否则徒把患者弄通。

2.        有时找到位置,知其气塞、气肿的厉害,患者叫痛,可是过去此点,又没有气塞的情形,而患者也不疼了,或痛苦相对减轻很多。这就是须找伤筋角度及方向的问题。

3.        如何找伤筋的角度及方向: 当然可参考我以前的帖子,“找到病灶的伤筋後,拨筋的几个治疗原则(五)”,“ 全身九大关节的旋转运动法+伤筋角度+手指、脚趾慢转=患者自治伤筋法(六)

”,重点是医者的手或拇指按住伤筋处,另手或助手代转圆圈;患者自传圆圈也可以,但定须很放松,如此才能牵动出原来受伤的肌腱或韧带,转动伤筋附近的关节,手下就听到异响声,即是伤筋的细筋在里面滚动。这就是拨筋治疗的点及方向。有些更严重的,这样还拨不开,就须找该关节的一个或上或下之关节,转动之,去感受病灶受另一关节的所牵引的状况,有时这样就可直接拨病灶的伤筋,有时还须把另一个关节上的伤筋拨开,才回来处理病灶的部分。这全看手感的状况而定。因人受伤时,肌肉的运动很少是只转动一个关节。

譬如,在上面几个图内的#2点,手肘的伤筋,如单转肘部要牵动肘的伤筋时,有时转动手腕至伤筋的角度,甚至再去转动肩关节,至某个角度时,才医的动那肘部的病灶,甚至会牵连到肩、颈、胸部的筋。全是靠手感来的。

 

现在提供刚整理好的两个视频, 供大家学习。

视频: 拨筋按摩的基本按摩法    http://v.youku.com/v_show/id_XNTAyNDY2MDky.html 

视频: 九大关节旋转运动法      http://v.youku.com/v_show/id_XNTAyNTAxMjU2.html        


  

#7

找伤筋及病灶

顾名思义,病灶就是病的根源, 伤筋是受伤的筋,病根严格讲起来,不会太多,除非是同时多处的受伤及旧伤。因此,在未达到病灶时,其或上或下或是更远处受伤处,均有可能会有不少的伤筋。有时病灶处直接把它拨开,其他的伤筋或会减轻或是消失;有时又是须由远而近的处理,这全靠手感的判断。

 

#8

大面积的搜寻伤筋

 

对于新手而言,搜寻伤筋及病灶是很困扰的事。我常说,为医者要比患者更清楚他的病情,甚至不须他开口,便知其患处,除了其他的诊断外,手感之触诊是最重要的。除了患者的诉求外,医者须有自己的判断,才不会误事。

我一般开始时,会双手拇指按患者的风门穴,另四指会在颈部、锁骨上下、左右游走,一如一般按摩的松肩,分辨清楚患处之来源,是由头、颈、手或是身体的前、后方过来的。确立方向,再依基本按摩法去搜寻伤筋及病灶。有时方向来源确定後,会以整个掌面或手指指尖,轻轻的在患者的身体上游走,主要是依肌肉的松紧度来判断来源的方向及位置,当然这摸捜的方向是在愈来愈僵硬,或紧张的方向,到了这地方,就开始可感觉到气塞,患者会有酸痛,伤筋线索就会慢慢出来,医者可边检查。边拨筋治疗那些地方,再依循前面所讲之方法,就可慢慢抵达病灶处了。相反的方向,没问题,就简单的带过即可。

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