纳木错:到拉萨必去的神圣之地因此每到羊年僧人信徒不惜长途跋涉前往转湖一次。"纳木错"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。如若徒步前往纳木错，得带上足够补给及帐篷、睡袋。纳木错海拔4718米，比拉萨(3650米)高了1000多米。
来自：西藏旅游 2015年01月06日 10:25
纳木错，是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的大湖。据说纳木错是帝释之女，念青唐古拉之妻，被善男信女奉为必去的神圣之地，从古至今香客不断。羊年转湖，马年转山，据说是佛祖给人间留下的旨意。因此每到羊年僧人信徒不惜长途跋涉前往转湖一次。而每到藏历羊年的四月十五达到高潮，届时信徒如潮如云，盛况空前。   "纳木错"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木错是西藏的"三大圣湖"之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。  纳木错是西藏的"三大圣湖"之一，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖。后来纳木错成为著名的佛教圣地之一。伸入湖心的扎西多半岛上的札西寺。香火旺盛。每当藏历羊年，成百上千的信徒前来朝圣"。   纳木错还是预卜凶吉祸福的圣湖，据说如果是"命大"之人登上湖边的山丘，即可见到湖中的灵异现象，因此，过去这里常成为藏传佛教进行圆光卜的场所。每逢夏天，有不少喇嘛前往朝圣，以湖中显现的灵异景象来预卜未来。  纳木错湖被《中国国家地理》"选美中国"活动评选为"中国最美的五大湖泊"第三名。  注意事项 保暖防滑 纳木错的天气变化无常，盛夏也会突然降温下冰雹。夜间气温更低，需要穿羽绒服。如果感冒，一天内就能引起高原肺水肿，危及生命。过夜需注意保暖。如果天气不好，譬如下雨或者下雪的时候，建议不要去纳木错，纳根山口可能会有大雪，且纳木错湖边的路也特别容易陷车。 对迅速提高的1100米海拔可能高原反应。如若徒步前往纳木错，得带上足够补给及帐篷、睡袋。 纳木错昼夜的温差较大，晚上风力强劲，常会有大雨或冰雹。在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽绒服。 扎西半岛是低缓的丘陵，地面是碎石、土地。注意慢走，防止气喘或滑倒。 高原反应 纳木错海拔4718米，比拉萨(3650米)高了1000多米。所以在纳木错的高原反应比在拉萨严重得多。 可服用的抗高原反应药和保健品有:红景天及其制剂、奥默携氧片、百服宁、西洋参、速效救心丸、丹参丸、高原康。 文章来源 |
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