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白天累了一天，晚上疲惫演变成亢奋，上网，小说、电影、游戏，就是不想睡觉，常常2、3点之后才睡。尽管每天提醒自己要早睡，可还是熬夜到凌晨。如果你有这些习惯，认为早睡是浪费生命，那你没准患上了“晚睡强迫症”，过度熬夜会损害皮肤。你是平时不熬夜就睡不着吗?如果不幸中枪，请尽快停止这种生活方式。 据哈尔滨盛京白癜风专家介绍熬夜对白癜风的害处： 一、造成患者内分泌紊乱 内分泌紊乱是诱发白癜风病因之一。白癜风患者长期熬夜让身体的各项机能都得不到及时有规律的休息和运作，就会对内分泌系统产生破坏作用。所以专家建议白癜风患者要养成良好的生活习惯，有规律的生活。 二、对患者皮肤造成损伤 在日常生活中，人体正常生活的规律是在晚上10点到11点左右进入晚间保养状态;不规律的作息时间会对皮肤产生刺激，长时间，脸部会有紧绷、痒痒的感觉，整个人看上去无精打采，肤色暗黄。会加重白癜风患者的病情。 三、造成患者人体机能的紊乱 熬夜造成白癜风患者的机体功能紊乱，同时直接影响患者的视力下降，如果患者长期睡眠质量不好，生物钟遭到严重破坏，造成身体机能受损，不仅会加重病情，还可能导致其它疾病。 睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程，没有好的睡眠就没有健康。白癜风患者应注意平时的作息时间，积极配合专家进行治疗。 |
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