“晚睡强迫症”患者收好！这可能是最有效的治愈指南

不到半夜绝不睡觉、睡前抱着手机不放……白天忙工作，属于个人的时间被严重压缩，一到晚上就“变本加厉”找回。患上“晚睡强迫症”，长期晚睡，会导致肥胖、皮肤受损、记忆力和视力减退……实用治愈指南↓↓转给晚上不想睡早上不想起的TA！