自测：5分钟算出你的寿命有多长|寿命| 自测

自测：5分钟算出你的寿命有多长（供图）

“寿命计算器”的发明者Thomas Perls博士是美国波士顿大学医学院从事老年医学研究的医生和研究员，以下是寿命计算器的具体内容，您不妨一试。

Perls把男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案。如果你长寿，恭喜你，证明你拥有健康的生活习惯，否则，赶快把烟酒戒了，出去锻炼吧！

本计算方法的基础是：男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案。有些网友忘记了初始数字，竟然算出来自己的寿命是负数。希望大家一定看清楚啊！

1.你已婚。（+3岁）

点评：婚姻让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响。

2.你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚。（+0.25岁）

点评：和亲朋之间和谐的关系，可以让你健康又长寿。

3.如何评估你目前的压力水平：低（+0.75岁）；高（-3岁）

点评：压力过大会短命，善于处理压力可以让寿命增加。

4.你善于减压（+1岁）；不善于（-2岁）

点评：减压方法多，女人唠叨，男人的眼泪都可以。

5.每天的睡眠时间：3~5个小时（-1岁）；6小时以上（+1岁）

点评：出租车上小憩、工作间隙打个盹儿、午休时间小睡一会儿，每天让你的总睡眠时间达6至8小时就行。

6.你接受过多少年的正规教育？16年以上（+0.5年）低于8年（-0.5年）

点评：良好的教育能让你获得更多的健康知识。