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【苏沛然的回答(73票)】: 呐，因为我去过，所以说一下吧，当时是跟着一队去过的人走的。去了三天。 看到这么多人赞好激动，当时只是很草的写了一下，再认真改一回，如果有错别字就原谅我吧。应要求我列一个单子。因为隔得时间比较久了，不太全，价格只是个大概数值，欢迎指正。只是自己的情况，北京到库不齐。 【总 里 程】:820公里 【穿越里程（比这个要长）】:42公里。 车费:360元（包括：过路费，油费，车费，司机住宿费等） 【住 宿 】：扎营 1、车费360。为了省钱，而且我是个路痴，所以跟了北京的户外群，结果发现我是里面年龄最小的，汗颜。驴友数量庞大，所以AA后便宜。不过这种热闹不是我想要的，为了能去，忍了。 2、保险费60。 3、食品380元。我们去农家买了几只鸡，和一只羊，AA了，一个人80。气炉和气罐是我蹭的，提供泡面，生鸡蛋。早晚有热乎乎的东西吃~中途还买了很多功能饮料，比较贵，但是一定要买！ 回北京后吃了一次羊肉火锅80元，补充体力。吃的东西好贵啊。方便面，火腿肠，咸菜，面包，罐头，鸡蛋，巧克力，士力架，糖果，牛肉干，水果，奶制品，水，功能饮料。这个根据个人喜好，我不好说，别拿压缩饼干这么吸水的东西就好了 4、租装备150。是按6天算的。是按6天算的。睡袋，防潮垫，地布，帐篷（两个人AA）。那个三夫俱乐部的店员特别的好，因为是学生所以给我打了很多折，装备的质量很好如果没有打折很 贵的，睡袋我是-20°的，帐篷很大够睡三个比较瘦的女生，防潮垫拿了一个蛋槽的，一个自充气的，两个女生一人一个，价钱AA。晚上有驴友冷的一晚上没睡着，我躺下就累晕过去了，暖和的睡眠时光是多么的重要。 5、自己从淘宝买了一个抓绒内胆65，车上盖，放到睡袋里还干净。神物！洗干净了以后在宿舍当毯子了。 6、大个的行李箱，用了好多年了，放一天白天用不到的东西，因为装备不够齐全再加上自己的经验不足所以是轻装，我徒步的时候就背了一个38L的包和一个腰包。 7、两根登山杖106，7075航空铝合金登山杖 手杖 超轻230克 带那种下面的沙托。就是大的黑色的的圆盘。登山杖必须有，对腿部是多大的好处啊，省力。 8、芒果腰包。138。因为一直要用，所以这个买的贵了。 9、33L背包 289元。质量就是一个入门级的包。但是够我玩轻装了。 10、贴身衣衣，都是速干，包括运动跑步文胸（参考价格158），和速干小裤裤，反正东西不要用纯棉的，和牛仔的。会让你很痛苦。这个不知道价钱。男同胞们也要备速干的裤裤，因为这么多天出汗还不能洗澡，这个很重要！ 11、登山鞋450.GTX+V大底中帮，一定不要穿低帮鞋，原因自行百度。哈哈哈，这个买的超值，去中关村上品折扣买的。我的脚35码，所以我拣漏了。超值。这双鞋陪我走了很多地方呢。进沙漠要趟河，湿了一次，干的很快。走沙漠雪套没买好，总进沙子就把鞋脱了走，最开始还好，到最后因为沙子太硬了，每次自己踩坑，脚腕要断掉。相信我户外是距离小清新最远的活动了。 12、袜子120。两双！厚的那种户外袜，特别重要。一定不要对自己的脚吝啬！你会知道袜子和鞋有多么的重要！ 13、护膝180，因为膝盖不好，买了一副弹簧的。平常跑步爬山都可以用。 护踝。我没有带。有需要的拿上吧 14、雪套35，坑爹的我买的太不好了。 15、自己的跑步鞋，不记得价格了，平常用的，我作为徒步鞋用了。有可能出沙漠走公路。穿着登山鞋走公路简直要死！ 16、一定要带暖和的衣服，羽绒服也可以。我的衣服是那种三合一冲锋衣800元，妈妈给我买的冬天穿，所以没有进预算。最后听老驴说这个是最不专业的户外服了，真的不透气。如果要买好的话买三层压胶的比较好。 17、户外头巾 56元。两条，一条放脖子上，一条手腕上擦汗。这个随便点就可以。为了脸上防晒和纺纱也可以裹纱巾。因为本人不会，没用。 18、皮肤衣100。从马甸桥那里的小店买的。一般不是这个价。我是因为最后几件了，还有我的尺码小S号的。 19、速干短袖200，日常跑步用的。 20、速干衬衣+速干裤子。 21、冲锋裤300，同样是马甸桥，透气效果特别好，一直爬山来着，同样捡到好的了。 22、迪卡侬抓绒上衣，裤子，叫做冲锋衣内胆。这个太火了，一共85。很保暖，轻，便宜，透气，速干。 23、帽子30，宽檐的。减少头发损伤和汗水的蒸发速度。 24、墨镜，或者用太阳镜夹片，不记得价格了，反正不贵。 25、相机自带。我用LX5。当时自己攒钱从老师手里买的二手。还带着一个防水相机袋20元，尤其是有单反的人一定要注意，进沙子相机会毁了的。 26、饭盒。便携餐具 27、水袋46元。3L.我建议买个好的，这个不好哇，不好出水，而且味道大不卫生不好洗！最后一天拿水少了，简直要绝望。 28、水瓶，自用的运动水瓶。 29、晕车药带了好多但还是返程晕了，藿香正气水一盒，肠炎宁一盒，感冒药一盒。清凉油。膏药一袋。碘酒棉棒，创可贴，维生素C一盒（这个是户外的好东西。第二天肌肉会舒服一些），女生用品，暖宝宝。这个不用算价格了吧，家里宿舍应该都常备。 30、洗面奶，旅行用的刷牙套装。护肤品，化妆品，小镜子女生可以简单带点。纸巾，卫生纸。 31、手电，被老驴鄙视没有头灯。这个是从家里拿的。 32、拖鞋可以不带，因为晚上太冷。路上用的眼罩耳塞，U型充气枕。 33、带一些塑料布大塑料袋什么的，可以把行李盖住，要不早上露水很烦的，东西会湿掉。我用的一次性雨衣5元。 34、防晒霜60左右。一大瓶。学校买的。晒脱皮很痛苦，所以要拼命抹。 35、面膜。最后有用上。这个可以有，男生女生都可以用，补水舒缓的！要不皮肤会变坏一段时间，看自我修复能力了。 35、湿巾6元？清洁和消毒用的。带了两包。 36、小刀，哨子，指南针，绳子。旅游用洗漱包一个。15元 37、手机。mp3、相机存储卡，旅行充电宝，充电线，各种电子设备的电池。提前充好电。 剩下的我一时想不起来，可以去8264论坛看看。我当时是瞒着父母去的，到了终点后好心酸也好激动，现在父母也不知道我玩户外！ 你们发现了，我这些没很多东西可以重复用，性价比还可以，也不是专门为了那次出行购置的。但是水袋、雪套最后一天扔掉了，水瓶不知道去哪里了，最后只剩下矿泉水瓶装了沙子回去。 天太黑，没有带头灯，手电不方便所以便携餐具和刷牙套装不知道去哪里了。怎么会有我这么笨的人！反正对于我来说有损失，人太累了，东西就不在乎了...... btw 很多东西地铁上不让带的，要注意交通方式。还有提前一定要弄明白路线和方向！返程后吃点东西补补体力，毕竟还要回归正常生活。听他们说吃羊肉补血补气，效果还不错。 东西没有备足很正常，只要Enjoy yourself！ 
【杨宇昆的回答(1票)】: 苏然的答案已经很全面了。太全面的东西你都懒的动脑筋了… 我补充一下… 首先沙漠徒步最重要的是水。如何仅可能的带更多水是你首先清楚的问题！ 这和你的负重能力，体质有关…根据你现在所在地气候对比沙漠，调整自己每日摄水量，增加耐水性。 尽可能的轻量化负重…背包一定要有带支撑负重系统背包，背式水袋，好的护膝，手套。食物还是推荐军用速食品…净水片，78水壶，Q1工兵铲，滑雪镜，二锅头，小壶汽油，打火机，速降绳准备10米，安全扣三个以上，…最好买一支血清，多了更好，解毒。 最好能有个GPS…推荐诺基亚手机。现在也就诺基亚真正内置有GPS模块。三星苹果等到野外就是坑。 反正就一句话，到了野外装备决定你一半安全，另一半是经验。 就算跟队走，可以公用的装备很有限。别拿自己和队友生命开玩笑,完全服从领队指挥… Ps：别觉得上面说的貌似很轻松。但是凡事都是有意外。很多装备都是为意外发生求生的。 【北蔡的回答(0票)】: 山西或者呼和浩特都有组团的。我是跟山西的团：叫原野坊。难度不大，中间徒步就2天时间，其实也就是从沙漠旁边划过一刀，难度不大，入门沙漠徒步线。 【zhuchenShao邵的回答(0票)】: 咳咳 。我们北大每年都会组织去库布其，不同线路的三天穿越，我去年端午过去的，那时候天气很热了。需要准备防暑的东西 还要有准备防沙尘的东西 其他的都是水和吃的。 【景飒李的回答(0票)】: 做好中暑然后没命的准备。 原文地址:知乎 |
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