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来自: 黄果树861 > 《太极拳1》
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说说太极五步的那些事 说起太极五步,估计练习吴式太极拳的人对它都不陌生吧。他明确指出:太极功法都是用意念引导,通过人体穴位的冲合完成的。太极功法的运行过程,就是人体穴位的六冲***的反...
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【太极拳小知识】太极十三式你真正了解多少?太极拳十三势即太极拳五步八法,包括前进、后退、左顾、右盼、中定五步法和掤、捋、挤、按...
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进、退、顾、盼、定,太极五步就该这么练!进、退、顾、盼、定是太极十三总势中的五种步法,成为太极五步。否则手用力反抗,即暴露了腰...
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太极五步是太极十三总势中的五步法,即指进、退、顾、盼、定。粘劲带有主动性,系用自己的手、腕、臂来粘对方的手、腕、臂,将对方粘起,使对方引进落空,达到牵动四两拔千斤的目的,为太极拳推手中最...
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