昼夜时间相等是什么节气

我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分秋分又称为"日夜分"，民间有"春分秋分，昼夜平分"的谚语。 

 
俗话又说：夏至短，冬至长。
所以，夏至的白天最长，夜间最短。从夏至开始，夜间变长，到冬至最长；冬至的白天最短，从冬至起，夜间变短，白天变长。