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胃功能失调会导致一系列很严重的后果：胃气虚弱，会表现为没有食欲，或餐后嗳气反酸、打嗝、胃脘胀满疼痛、恶心上涌、呕吐不止等；胃气过强，则表现为消化过快，饭后不久就感觉饥饿难耐。这些症状都是胃气不调的结果，要是不加治疗，任其持续发展下去，会演化成急、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、胃穿孔，甚至是癌变等难以治疗的疾病。 小米 胃功能失调会导致一系列很严重的后果：胃气虚弱，会表现为没有食欲，或餐后嗳气反酸、打嗝、胃脘胀满疼痛、恶心上涌、呕吐不止等；胃气过强，则表现为消化过快，饭后不久就感觉饥饿难耐。这些症状都是胃气不调的结果，要是不加治疗，任其持续发展下去，会演化成急、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、胃穿孔，甚至是癌变等难以治疗的疾病。 延安小米，湘西龙山小米 板栗 生板栗：腿脚无力，健康成人最大量日七颗 炒板栗：腹泻 忌：便秘者不能吃 土豆 可以让淤斑尽早消散。 经前乳房胀痛喝土豆汁 土豆还能解毒、治疗咳嗽 南瓜 补血 入脾经和胃经， 忌：有热性或湿热性疾病的人不能吃南瓜， 凡是体表出现疖子、青春痘等与血分有关疾患的人，绝对不能吃南瓜 牛肉 在补气方面，与黄芪同功。 只有土豆和牛肉清炖后加点盐，味道才最纯正，炖12个小时以上。 狗肉 走脾、肾二经 炖肉喝汤的效果最好 宜：体质偏寒 忌： 热性体质和有热性疾病的人不能吃， 不能烤着吃 脾胃虚冷、腹满刺痛时，用半斤肥狗肉和米、盐、豆豉一起煮粥，接连吃一两顿，病就可以有效缓解了；腹胀、腹中有气淤积时，把狗肉切碎后和大米一起煮粥，空腹吃下，马上气消。 猪肚汤 脾胃不好的朋友们每周可以炖1～2次猪肚汤喝，作为对后天之本的养护，效果非常 对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。 猪肚汤，就是上天专门为我们羸弱的脾胃度身定做的甘泉。另外，猪肚汤可以治疗严重痢疾之后的身体虚弱，还能治好小儿疳积、蛔虫病后的面黄体瘦等症 如果买回的猪肚还不够干净，大家可以直接用干面粉和食盐洒到猪肚上，再用手反复揉搓，要把猪肚每一个部位都搓到，然后用清水洗净，一定记得要多冲洗几遍 饴糖 入脾、胃二经 软怡 银耳赤豆汤 喝下去后一般10分钟就可以解除胃胀。 银耳： 此物有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴要品， 不仅大补肺气，而且特别养胃。 纯正的银耳是黄色 银耳要炖得时间长一些效果才好。通常情况下，我在高压锅转为保压状态后，常常要再保压两小时左右，这样煲好的银耳赤豆汤香浓柔滑，甘甜入心，大补脾胃。 受寒感冒出现咳嗽的时候煮银耳汤喝 党参 如果是补益胃气，则党参优于人参。 煲小米粥、猪肚汤、鸡汤等各类肉汤的时候放入党参。 黄芪 黄芪可以用来煲汤，尤其是在煲老鸡汤时，加入黄芪、党参、山药，味道会格外地香。 黄芪能够缓解入睡困难的失眠。黄芪30克、党参30克一起煮水喝 自汗： 黄芪煮水 玉竹 养脾胃的上品。 熬水喝，东北产 补中益气汤 养胃又养头 治疗鼻炎 久服，半年以上 胃经的原穴：冲阳穴 冲阳位于人体足背的最高处，用手指按上去有微微的痛 处理穴位的方法，常用到的有两种，一是用手指按压，按的时候要稍稍用力，以穴位感觉酸痛为度，两侧都要按，每天3～ 5分钟。二是穴位外敷：将黄芪或党参切成小片，放于穴位之上，再用叠成小方块的医用纱布盖上，最后用医用胶布固定。每12小时更换一次，隔天贴一次。黄芪、党参得艮土之气较多，用它们在穴位上外敷，以土培土，保健作用比众多方法都有效。 |
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