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一发烧，人们就会下意识地找退烧药，尤其是小孩一发烧，会把大人急得团团转。可实际上，体温高一点不一定是坏事。
发烧是指体温比标准体温（37摄氏度）高出至少1摄氏度。美国免疫学家琼斯博士认为，37摄氏度是平均口腔温度，稍微升高一点没什么了不起，因为体温随着外界环境和心理因素的变化，随时会有小范围的波动。即便一切正常，体温在一天里也会有变化，晚上温度会比白天高一些。而儿童体温的波动比大人更快，这可能跟儿童的免疫系统尚未发育完全有关。有研究显示，婴儿如果在1周岁以内发过烧，长大后就不太会得过敏等疾病。同时，还有人认为，发烧就是身体在努力自愈，所以不妨随它去。 发烧促进儿童免疫系统发育
最近美国《过敏和临床免疫学杂志》上发表的一篇文章介绍，专家通过跟踪调查一组美国儿童从出生到六七岁之间的健康状况，发现：1岁以前没发过烧的孩子，有50％会对灰尘或猫毛过敏；发过一次烧的小孩，过敏程度要轻一点；发烧过两次甚至更多次的小孩中，只有31.3%的人会得过敏。主持调查的威廉姆斯博士说：“这说明发烧也许能促进儿童免疫系统的发育。”
该理论认为，过于清洁可能并不利于免疫系统的发育，而早期感染则可能提高免疫力，预防以后可能出现的过敏。现代的小孩生活在过于干净的环境中，失去了和细菌接触的机会，可能也因此错过了建立完全的免疫能力的机会，所以以后孩子很容易出现过敏和哮喘。发烧是一种自卫机制，身体通过提高体温创造了一种让细菌不易繁殖的内环境。不同原因引起的体温偏高不但能杀死入侵的病毒和细菌，还能提高淋巴细胞的代谢功能，使之能更好地应付感染。 家长仍需密切注意
发烧时吃药是大多数人的习惯。但实际上，降温不一定非吃药不可，用冷毛巾敷一下可能就比吃药好。如果打寒战，可能少盖点被子或喷点冷水就能降低体温，虽然这种做法看来好像不合常理。
那么，是不是该把退烧药丢到一边去，对发烧置之不理呢？当然不是。要注意防止发烧中可能出现的脱水和儿童因发烧引起的抽搐。而且41摄氏度以上的高烧是很危险的，体温过高可能影响大脑和心脏的正常机能。
“我们不是说在孩子生病的时候，父母可以疏于照顾。”威廉姆斯博士补充说。对儿童发烧，要时刻注意。如果有以下症状，就需要及时就医：3个月以内的婴儿发烧超过37.9摄氏度；3到6个月的婴儿体温超过38.3摄氏度；6到12个月的婴儿体温超过39.4摄氏度；1到2岁的儿童持续发烧超过24或48小时；任何年龄段的儿童体温超过39.4摄氏度或38摄氏度以上超过3天。另外，如果出现呼吸困难、脖子僵硬、呕吐或拉稀也很危险，应该在第一时间送往医院。 幼儿发烧的饮食调理
幼儿感冒或患病，常发烧，胃口不好，家长不必太着急，必需合理进行饮食调理，就可维持正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复。 有关儿科营养专家建议，幼儿发烧应进行以下饮食调理。 1．补充水分 水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。
幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。 2．流质饮食 发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。
但对伴有腹泻的幼儿（6个月以内），抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。
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