|
2015年1月28日CCTV-4中华医药20150128期节目内容黄耀献 柳红芳：冬季养肾正当时。主要介绍肾身体各个脏器的关系，韭菜的功效，补肾的误区，六味地黄丸配伍，百合枸杞粥，五子衍宗丸配伍等相关内容。 黄耀献：北京中医药大学东直门医院院长。 柳红芳：北京中医药大学东直门医院主任医师。 健康知识点： 中医对肾的生理病理认识并不局限于肾脏局部，其范围、含义则要广得多。中医所指的肾脏，涉及现代医学的泌尿、生殖、内分泌，中枢神经等等。肾主藏精、主骨、主司二便。 遗传因素对肾脏功能影响很大。冬季最适合养肾。 补肾不适宜多吃动物内脏。 多吃黑色食物能补肾，但是高蛋白食物会增加肾炎患者的肾脏负担，因此肾炎肾病患者不宜吃黑豆。 韭菜有温补肾阳、通便的作用。 补肾要辨明肾阴肾阳。女性、经常熬夜的人更容易肾阴虚。 肾虚自诊 六味地黄丸配伍 补肾阴虚食疗百合枸杞粥的制作方法见下图 五子衍宗丸配伍 补肾易上火时可服用黄连。 按摩关元穴、涌泉穴、肾俞穴可以使肾功能更加强大。
|
|
|
