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1. 找一个合适的勺子,磕开一个鸡蛋特别特别提醒###########:勺子上一定要抹上香油或橄榄油,炒菜油也成,为了好刷。
2. 勺子放在开水里或汤里,水不能没过勺子
3. 坚持几秒钟
4. 再坚持
5. 等到鸡蛋清都凝固了
6. 就慢慢让水没过勺子
7. 好了,一个蛋清不外溢的卧鸡蛋就做好了,老嫩程度自己掌握。
来自: zqtnt > 《餐饮》
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