家政女皇20150205视频和笔记:左小霞,花生衣,花生酱的做法,煮花生

左小霞：著名营养专家。 生花生不上火，炒花生较易上火。生花生较熟花生好消化。 图：花生生吃熟吃功效不同 醋泡花生7天可以降血压，不建议空腹吃醋泡花生。 花生的红衣有补血、凝血的作用，但是吃与不吃也要因人而异。 图：花生衣该不该吃 自制花生酱的方法见下图 图：自制花生酱的方法 大厨家常菜。麻辣花生。 20150205家政女皇视频和笔记:左小霞,花生衣,花生酱的做法,煮花生