我知道
你从不舍得将时间留给自己
或者说并没有听见内在的自己想要什么？
以为是金钱、名利、机会、人脉、吃喝、吹牛、泡吧……
看似让物质生活更好或使身体“放松”，
却难掩追逐金钱、名利、机会后的心累，混迹吃喝、吹牛、无聊泡吧中的荒芜和疲惫。
也许是因为你我没有洞见或理解“生命的意义”，
生命的意义应是以一种更有价值的方式生活，
能使我们抵达“本真”、拥抱内心的“自己”、身心合一，活的自在和祥和。
心灵需要一种安顿下来的宁静、平和、喜悦，
疲于奔波于人脉、资源、机会、名利、金钱的你我，却疏于给到心灵这样的呵护。
为什么元培如此努力地精挑文学、音乐、绘画、电影等系列经典作品送给你，
是因为当你我全然地置身文学艺术之中，心是宁静的、安顿的、滋养的，是带给内心以轻松和愉悦的，身体也能实现放松和自在舒服的。
你可能会说看不进去、听不进去这些经典名作，
那是因为我们没有习惯停下来、把时间真正留给自己，
因此也常常感受不到平静、祥和、自在、愉悦的内心感觉。
每周六晚留90分钟给自己吧，徜徉于艺术文学音乐和绘画中，
听老师解读经典作品、听同学分享见地观点
在这娓娓道来的作品欣赏、经典解读、观点分享中，
使心灵享这一天的90分钟的宁静、安顿和祥和。
而对现实中的你我而言，它也能丰富你我思想、提高你我视野、拓展你我对人生事物的理解。
