银耳红枣的做法和功效时间:2014-12-17 10:45来源:z.xiziwang.net 作者:aletan 银耳红枣汤是一种很常吃的甜品汤,特别受到女性朋友的喜欢,银耳红枣的功效是一道很不错的美容养颜的汤,现在我们就一起来了解一下银耳红枣的功效吧。
银耳红枣的功效
2.银耳红枣的功效 2)银耳是一种含有丰富维生素D的一种食物,可以促进钙质的吸收,也可以预防钙质流失,对于儿童的生长发育是有好处的,同时银耳含有硒元素,可以提高人体抵抗肿瘤的作用。 3)同时银耳富有天然植物性胶质有很好的滋阴作用,如果长期服用争耳红枣汤有很好的润肤作用,可以去斑。 4)而枣的含铁量很高的,可以补血,可以提高人体的免疫力,可以抑制癌细胞,红辢中还含有大量的维生素C,可以减少胆固醇的含量。 原创:果蔬百科z.xiziwang.net |
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