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■前言 学习入门，选什么帖比较好？具有一定的基础，又可以选什么帖呢？学习了楷书，想换行书怎么选帖？我每天都会收到各种各样的问题，对于不同人，同样的问题可能有不同的答案。每个人书法水平有差异，性格与目的均不相同，有人踏实肯钻研，有人随意观大略，有人偏实用，有人偏艺术，有人希望写一手漂亮的字，有人怀抱成为书法家的理想。根据不同的情况，应该有不同的选择。书法君综合考虑了字帖的清晰度，以及易上手、实用性、艺术性等各方面因素，分别从历代名家的楷、行、草、隶、篆书体中精选了最经典的一些法帖，推荐给大家。 ■选帖系列一：楷书经典法帖 初学书法从什么入门？最好还是从楷书学起。为什么？道理很简单，楷书包含了相当丰富的用笔技巧、规则清晰的结字规律，而且它建基于从钟王以来形成的传统书法体系，学好了楷书，掌握了传统书法语言，那么今后无论是学习哪种风格的楷、行、草书都有了扎实的基础。 体育教练为什么将运动分解成很多小动作，加以科学规范后再指导运动员？一样的道理对吧。再牛如刘翔，也是从最基础的动作要领学起，让那些规范的技术动作形成习惯。你不能说我天生就有飞人的潜质，长袖飘飘摇摇摆摆就能跑到第一名。楷书，尤其唐楷以其极严谨的法度、根植于汉魏以来无数书法人总结和完善的符合人类审美规律的表现形式，正好提供了书法入门所需的技术范本。 智永《千字文》 入门指数：★★★★☆ 难度指数：★★★☆ 注：入门指数是指适合入门的程度，由于每人书法基础与笔性、学习目标不尽相同，所以这里也只能相当于法帖的经典值；难度对每个人都是相对的，有些帖适合技法控制感佳的人，有些适合意识好的人，所以这里的难度指数是一个略笼统的值，也许每个人会有不同的看法。下同。 智永本名王法极，是书圣王羲之第七世孙，上承魏晋第一书法家族之风韵，下启唐代欧虞诸大家之妙法，在他笔下兼具了魏晋的风度，亦有唐法之精美。作为智永经典作品的《真草千字文》，通过临摹既可练习用笔、结字之法，亦能上体魏晋人笔下意韵，同时还疏通了楷、行、草之间的转换障碍，对于以行草书创作为目标的书友来说相当有利，从楷过渡到行草自然轻松。 欧阳询《九成宫醴泉铭》 入门指数：★★★★★ 难度指数：★★★★★ 欧为楷法之极则，将唐楷法度与审美意趣完美结合，历代写楷大家无出其右。其经典代表作《九成宫》适合书法入门，尤其适合以怀仁集字圣教序行书为目标的人学习，二者在笔法上方圆并用，有很多相通之处。此外还可以借鉴学习《化度寺碑》等作品。 欧楷《九成宫醴泉铭》以李祺本为最佳，三井本次之，若觉得李祺本不够清晰，可以先从三井本入门，有一定基础再学李祺本。 学欧楷特别注意，不要学今人欧楷，虽然更清晰易学，却容易沾染一身恶俗习气，很难摆脱。 颜真卿《多宝塔碑》 入门指数：★★★★★ 难度指数：★★★☆ 《多宝塔碑》是颜鲁公早中期的作品，此时期对二王继承更多，笔法丰富、精美，是学习楷书入门的上好选择。学此碑帖后，为深入二王一路的楷行草书打下基础，也可以转向学习颜鲁公所开创的颜行一路，此后学习《祭侄文稿》、《祭叔父》，以及杨凝式《卢鸿草堂十志图跋》、苏轼《寒食帖》，此二路都可以。 《颜勤礼碑》、《颜氏家庙碑》等晚期作品，则对笔法进行了更多的简省，代之以更雄浑、苍莽的意象。这些法帖对于初学书法的人来说，不是最好的选择，不利于入门时在笔法上打下坚实的基础。对于具有一定书法水准的朋友，则是建立自我风格的很好参考，尤其是想学颜行一路的，建议好好学此路楷书。 至于《竹山堂连句》等晚期楷书，已不着重于技法上的表现，而是表达质朴、天真、自然的意趣，在意象的处理上已臻化境，适合建立风格的书法家学习。 关于这些思考，我在以前的文章里有过阐述，参见南书房微信：菜单>书君撰文>《解读颜真卿书法》。
入门指数：★★★★ 难度指数：★★★★☆ 柳楷与颜楷并列，是最受欢迎的入门楷书法帖之一。其用笔之精美、法度之严谨，在唐楷中实属上上之选。学习柳楷，对于笔法结体的掌握、控笔精度的处理会更出色。 如果要将二者进行比较，颜体在结体精严上实不如柳；但是，颜体具有更大的开放性，无论笔法还是结字，笔意更雄浑大气。很多人乍一看颜柳好像差不多，可是写在楹联上，一个大气磅礴，一个局促寒俭，气象大不一样。 我在《书如其人，深度解析欧颜柳楷》一文里写过，柳公权所处的时代大唐已是日暮西山，以守成为主，反映到文化上，柳体书法保守封闭，结字体系相当封闭。因此，学习柳体以后若要转向其它书体，比如行书、草书之时，会有一个相当大的障碍。这也是很多学柳的人困惑为什么写行书无法上手的原因。 褚遂良《雁塔圣教序》 入门指数：★★★★ 难度指数：★★★★ 我在《这些书法家，都是一家人》一文中介绍过，褚遂良是受魏征推荐接替虞世南出任唐太宗的笔友的，他的书法水准相当受推崇，被称为“行间玉润、字里金生”。 褚遂良与欧阳询、虞世南、薛稷并称初唐四大书法家。薛没有特别优秀且清晰的碑帖传下来（存世的《信行禅师碑》也不太适合入门），褚遂良倒是传下了多篇法帖，比如《雁塔圣教序》、《孟法师碑》、《阴符经》、《倪宽赞》（据传为伪托）等等，临习的时候，可以互为参照。 《雁塔圣教序》用笔灵活多变，结字亦极重小巧功夫，对于以后想写行书的朋友是有帮助的，能够增加用笔形式上的丰富性。据学者研究，《雁塔圣教序》很可能是行书修改而来，这也说明了它为什么具有以上特征。 虞世南《孔子庙堂碑》 入门指数：★★★☆ 难度指数：★★★ 虞世南是初唐书法家中，最接近二王、尤其是小王的那位。其经典法帖《孔子庙堂碑》，即得益于王献之小楷《洛神赋》。 相对而言，作为隋唐之际书法代表人物，他当时对法度的要求还没到苛刻的地步，至少比他的朋友欧阳询要随意得多。也因此，更多了一份魏晋人笔下的闲适从容，这是我们直上魏晋、体会二王余韵的一个好选择。 如果初学者学习虞楷，可能在法度上难以达到欧楷、柳楷那样的高度，当然在学习上，入手的难度也会小一些。而对于具有一定水准的书法家而言，却能更加接近魏晋风度，为自己的风格确立寻找传统的根据。 赵孟頫《三门观》、《胆巴碑》 入门指数：★★★★ 难度指数：★★★☆ 赵孟頫是五代往后，惟一能在楷书上与唐代书法家一较长短的人物。他的楷书笔法上汲取了晋唐名家的优点，点画精美，结字上又有黄山谷、李北海乃至瘗鹤铭一路的开阔雄健，大开大阖，又如承有扛鼎之力。 学赵楷入门可以临《三门观》、《肥巴碑》；有一定基础，又想向行书转换的，可以学《洛神赋》、《前后赤壁赋》、《闲居赋》等行楷帖，其中《闲居赋》兼顾法度与风韵之妙（并不是说它的艺术水准超越其它法帖），初学赵也可以临摹；他早年所写的《秋兴八首》居于行楷之间，也可以临摹。
入门指数：★★★☆ 难度指数：★★★☆ 徐浩是与颜真卿几乎同时出生、同时离世的书法家（出卒年月相近）。在当时他深受皇帝器重，专门撰写官方文书，一手楷书声名尤在颜鲁公之上。 他的楷书作品，可以临摹《陈尚仙墓志》、《李岘墓志》等，都是相当不错的入门法帖；《不空和尚碑》苍劲有余，秀丽不足，技法上的细腻不够，不适合入门，倒是适合学习李北海的书友参考；另外需要特别指出的是，他的行楷作品《朱巨川告身》用笔相当沉着丰厚，对于线条质量差、写字有点飘的人来说，是治愈系良帖。关于这点，我在很久以前一篇文章里写过了。
陆柬之《文赋》 入门指数：★★★☆ 难度指数：★★★ 我在《这些书法家，原来都是一家人》一文中，有介绍过陆柬之书法的传承关系。陆柬之从小随舅舅学书，他舅舅是虞世南；虞世南以智永为师友，随智永禅师学习书法。智永上接二王笔法，真行草融于一炉，写下数百本千字文（含真草千字文）。 所以，我们可以看到，陆柬之的书法也是亦行亦楷，天然地适合行楷之间的转换学习。不过，陆柬之在行楷转换中，处理得还是略显生硬了一些。而且从法度上来讲，它也许并不是最适合初学入门的选择。
■还有一些碑帖，也可以学习 如果选帖范围再大一些，正书的范畴还可以包括汉魏至隋唐之间的书法。比如魏碑经典《张猛龙碑》、《龙门二十品》；向隋唐嬗变过程的作品还有《张黑女墓志》、《董美女墓志》等等，已经具有了明显的唐楷法度，尤其是后者。书法君列出部分碑帖，供读者参考选择。
魏碑《龙门二十品》（之一，局部）
《张黑女墓志》
《董美人墓志》
《瘗鹤铭》 如果想写大楷字，有什么选择呢？也有，《瘗鹤铭》可以说是楷书大字之祖，历代很多书法家临此碑，不过该碑经过几次雷击、断落江中、打捞、重新失踪，几乎毁得不成样子，传世的拓本字迹湮灭所剩无几，包括水前本也不剩几个字了。曾经有一位书友专门拍下所藏的拓本发给书法君欣赏，可惜也是存字不多，字迹洇漫不清。总之，对初学者是有困难的，不建议当作入门选择。
以上是楷书入门经常会选用的字帖，哪一本适合自己呢？ 首先，要看自己的喜好，兴趣很重要，合缘则取；其次，要看自己处于什么阶段，是新入门、还是具有一定水准；再次，要根据自己的目标来作出判断，是因为喜欢而打算深入某一帖、还是练好笔法再图别的字体？不同的情况，选择会有差异，可以参考上文作出最适合自己的选择。 书法君 2015年2月11日
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