想冬泳？这些你一定得懂！

很多人都喜欢冬泳，认为这既是挑战自己的一种方法，也对身体健康有好处。确实，坚持常年进行冬泳的人能增强心血管的功能，降低患动脉硬化、高血压类疾病的机率。不过，有一些注意事项，想要尝试冬泳的人必须得知道，以防得不偿失。