长虫牙怎么办？

先到医院治疗，然后在自己注意预防：

　　食物越来越精细，纤维素减少，甜食又多，食物残渣留在牙缝被口腔内细菌分解，酸败，将牙齿表面的珐琅质腐蚀，这是龋齿产生的主要原固。一般以4岁至7岁儿童患龋齿的最多。

　　预防龋齿首先要使牙齿长得坚硬，要多晒太阳,补充钙和维生素D。多吃蔬菜水果，少吃零食甜食。要讲究口腔卫生，饭后要漱口，早晚要刷牙。2～3岁的儿童就可学习刷牙。定期进行牙科检查。