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来自: 未来决定现在 > 《健康》
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您还在肩痛按肩、脚痛按脚吗?告诉你不一样的处理方法!
您还在肩痛按肩、脚痛按脚吗?
四种游泳姿势的动画图解
3.夹蹬水:实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝),由腰腹和大腿同时发力,以小腿和脚内侧同时蹬夹水,先是向外、向后、向下,然后是向内、...
教你游泳,包你学会!!!
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脚痛按手手到痛止——×形法疗效反馈(43)
脚痛按手手到痛止——*形法疗效反馈(43)脚痛在对侧手上相似位置找痛点按压,这是最基本的×形法的治病方法。恰好最近的评论栏里有...
手臂有个手三里;脚上有个足三里,养生的人这个不知道就out了
脚上有个足三里,养生的人这个不知道就out了。手臂有个手三里;脚上有个足三里,养生的人这个不知道就out了。愿所有的艾友,一直坚持。...
手五金穴:坐骨神经痛、腹痛、小腿发胀、脚痛、脚麻
手五金穴:坐骨神经痛、腹痛、小腿发胀、脚痛、脚麻。主治:坐骨神经痛、腹痛、小腿发胀、脚痛、脚麻。手五金穴与手千金穴,一则与金有...
头痛医脚,手痛医脚,脚痛医手是什么原理?,道理来源于这里!
《跟我学游泳》
蛙泳口诀(简版):蛙泳口诀(繁版)蛙泳手臂动作蛙泳腿部动作。蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下;蹬腿结束后的滑行姿势——身体呈平卧...
身体各部分减肉方法 (转载)
身体各部分减肉方法(效果惊人)美化臀部三部曲。(方法一) *身体趴下,手掌和膝盖着地,手臂和大腿平行 *慢数到5将右脚向外抬(类似小狗尿尿的姿势)最高点时停顿5秒 *再慢数到5的速度将脚放下 *...
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