8大营养传言，哪条曾经骗过你？

    你是不是常听到很多健康资讯？但有些可能是忽悠你的：①摄入脂肪有损健康？②红皮鸡蛋更有营养？③糖类是糖尿病元凶？④吃坚果让人发胖？⑤野菜更有营养？⑥维生素饮料能代替水果？⑦节食就能减肥？⑧天天喝柠檬水能防癌？具体戳图↓↓转发提醒，不要再被骗了！