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【腊肠】快做快吃的健康腊肠轻松做!

 静淡雅然 2015-02-22

想做好腊肠,选猪肉要注意,我们一般选择肉质较嫩的梅头肉



一定要选肥瘦相间的,这样做出来的腊肠口感好而且不油腻。最好的肥瘦比例就是3:7,3分肥肉、7分瘦肉。



现在我们开始做腊肠,先把肉洗干净,沥干水分,切成1—2厘米见方的肉丁。千万不要贪方便直接搅碎哦!



3斤猪肉为例,用我们平时喝汤的勺子,加入4勺盐、1勺糖、半勺五香粉、半勺胡椒粉、3勺生抽。(咸度需根据个人口味调整)



如果喜欢吃辣味的,还可以根据自己的口味加一些辣椒粉




接下来请出我们关键性的秘密武器——高度白酒!一定要50度以上的白酒才行!白酒可以去腥杀菌,酒度数越高,做出来的腊肠越健康!



60毫升白酒先倒入准备好的姜葱里面,转两圈。



用手来把姜葱汁抓出来,倒进肉里,用手搅拌均匀。





猪肉只需要抓匀,不用腌制太久,否则会破坏腊肠的味道。



接下来就可以拿出肠衣开始灌肠了,肠衣在菜市或是杂货店都能买到。



把饮料瓶剪开,用瓶子的顶部做一个漏斗。




洗净的肠衣套进塑料瓶口,用绳子或者皮筋固定好。



现在可以开始灌肠了,把肉放进漏斗状的大口里,用筷子捅一下,肉就进到肠衣里了。



一直重复这个动作,直到肠衣被塞得满满的。



灌好肠之后,我们用线把两头扎紧封口。



在肠子上用牙签扎几个洞,挤干里面多余的空气,这样腊肠才不容易变质。



用绳子把腊肠系好,挂在干燥通风处晾晒十天左右,0—10摄氏度的晴天最适合晾晒腊肠。




等血红的肉变成暗红色,肠衣的皮也干瘪时,我们的腊肠就做好了。



直接上锅清蒸最能品出腊肠的原味!




如果着急吃上美味的腊肠,可以在风干腊肠的第三天,用微波炉直接将腊肠高火微波3分钟



微波过后,腊肠就可以直接切片食用了!



看这肥瘦分明的腊肠,你是不是也忍不住要流口水了呢?快做来和家人一起分享吧!

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