什么时间背单词忘不了

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什么时间背单词忘不了

在记单词时，对大脑皮层的刺激有助于使脑细胞的突触连结数目的增加，所以，我们的记忆力就是以大批脑细胞突触连结的产生而形成的。重要的是，保持我们的大脑处于受刺激兴奋状态。只要有可能，就应尽一切努力为单词的记忆保持和回忆创造必要的条件，从而提高单词的记忆效率。

最佳时间

揭秘背单词的最佳时间：

单词记忆效率的提高不仅取决于科学而有效记忆单词的方法，还取决于一天中记忆单词的最佳时间。大量实验结果表明：上午8点——10点和晚上临睡前是记忆单词的最佳时间，因为在这个时间里，大脑中担负记忆任务的脑细胞已基本上得到较好的休息，所以记忆效果最佳。同学们还可以选择在此时间大量刷题，这样效率高、对知识巩固更牢靠。

再者，人所处的环境因素也能对记忆单词的效果产生一定影响，如果在一个室内狭窄而又十分嘈杂的环境中记单词，那些来自外界的噪声干扰会给大脑的正常记忆活动造成紊乱，从而影响记忆单词的效果。相反，如果在景色宜人、空气清新的自然环境中记忆单词，人的大脑当然是处于一种清醒冷静的状态中，注意力比较集中，记忆单词的效果自然好于前一种情况。

最优方法

揭秘背单词的最优方法：

上文提到在记单词时，保持我们的大脑处于受刺激兴奋状态，有助于提高记忆力，从而提升背单词的记忆效率。

为达此目的，可采取以下途径和方法：

①制定一个记忆单词的学习计划，有计划有目的地增加大脑对外语信息的记忆容量;

②尽一切可能参加能增强记忆力的各项活动，随时随地地说外语，用外语，利用一切机会人为地创造语言环境;

③做到在单词的记忆保持效果趋于下降之前及时进行复习;

④要更多地使用你的右脑，即通过实物、画图、模型和颜色充分发挥能增强你记忆的那个大脑半球的作用。

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