按时养生，图解人体24小时的“使用手册”

按时养生，图解人体24小时的“使用手册”

2015-01-17

日出而作，日落而息，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。它就像一部机器，吃饭、睡觉、运动、洗澡……无论做什么事情，都有着其特定的规律和工序。今天小编为大家总结人体器官24小时工作表，教你如何按时养生，缓解身体“亚健康”状态。