|
踏上新工作岗位时，人们往往干劲十足、激情高涨，对自己的前途寄予“厚望”。可用不了多长时间，工作的平淡就会磨平人们的工作激情，所以，时常有人抱怨每天都是重复单调的例行公事，工作毫无生趣。但是，单调乏味就一定是坏事吗？ 英国普利茅茨大学的心理学教授对40位志愿者进行了一项实验研究。研究人员让这些人先听一分半钟沉闷的电话留言，几个小时后，他们要求所有参与者回忆并写下电话留言的细节内容。结果，研究人员发现，在这个过程中感到乏味以至胡乱涂鸦的人比那些正襟危坐的人能够记住更多的信息。 这是为什么呢？研究人员认为，当人处于乏味状态时，大脑远离外界强烈的神经刺激，进入了暂时的放空状态。在这时候，人们就很容易记住一些信息，同时也更能心无杂念地处理一些单调的任务。所以，乏味时的状态既可以让大脑有机会得以放空，又可以帮助人们改善记忆。 美国心理学家在进行一系列的研究后发现，乏味对孩子来说，更是一件好事，不但能促使他们发挥想象力去打发无聊时光，还能让他们在不得不找些事情做的过程中发展出某种个性。而一些成年人在乏味无聊时往往会自我反省，这样可以使人的焦虑情绪得以缓解，变得更加积极，同时又能激发他们的斗志去做更具挑战和更有意义的事情，比如向慈善机构捐赠或定期献血等。 另外，在工作中因为乏味无聊而引起的一些小动作也会对减肥健身起到作用。比如你发现自己因为乏味而坐立不安，开始无聊地在桌子上敲动手指，这就可能对你的健康和体重有积极的作用了。美国营养学家在一项研究中监测了一些体型肥胖和瘦小的妇女的日常运动模式。研究人员发现，那些瘦小的人坐立不安的时候比肥胖的人要多得多，而这个过程人每天会消耗500左右的卡路里。 【《大科技·科学之谜》2月·上】 |
|
|
