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1.小儿速效止咳贴膏(西药 中医外治理论)
组成：盐酸异丙嗪1片，复方甘草片2片，654-2片1片。用法：将上药共研细末，用藿香正气水少许调成膏状，放于天突穴，再用普通橡胶膏贴其上，贴12小时取下。主治;各种原因引起的小儿咳嗽，咳痰。注：本方法已使用上百例患儿！疗效独特！请各位验证！ 2.
一个闭经的秘方 前几天有个患者一直问我今年36岁，自诉近8个月以来，无例假。现在经期将至感觉小腹疼痛，心烦乱，睡眠质量差。此人身体稍胖。舌苔薄白，脉细涩。 其余无不适。
《本草新编》：桑叶之功，更佳于桑皮，最善补骨中之髓、添肾中之精，止身中之汗，填脑明目，活血生津，种子安胎，调和血脉，通利关节，止霍乱吐泻，除风湿寒痹，消水肿脚浮，
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非常管用的一个减肥秘方 一个网友说结婚的时候９０斤，生宝宝之前是13０斤，宝宝生下来只有6斤４两，产后一直保持在１２０斤左右的，我告诉她这个民间偏方，因为在我们山西当地很多产后的妈妈试后都很有效．反正又不要花什么成本．这网友就试了一下 三个月下来，一称体重，减肥效果另自已和身边的人都大吃一惊：现在体重为８８斤．现在跟大家分享减肥密方． 其实很简单：鲜荷叶５克、山楂５克，热水煮开，每天代茶饮用． 效果很显著哦！ 大家千万不要吃市面上带激素的药品。后果不堪设想
4.哮喘病的偏方 治疗1万多人次，有效率达到96%以上。方法：麻黄150克，杏仁200克，净棉籽仁500克。杏仁、净棉籽仁分别炒微黄，和麻黄共为细末，备用。成人日服3次，每次10克，开水冲服。
5.如有腹痛、腹泻、拉肚子等不舒服的症状的朋友，介绍一个特效方： 独头蒜.石榴皮加一碗水（酸石榴皮最好），没有的话一般的石榴皮也行。水开后煮15分钟，关火备用；一头独头蒜，没有独头蒜用红皮蒜也可以，放在火上烧，等外皮烧焦，估计大蒜8-9成熟，吃着不辣就可以了。 用法：将蒜吃完，然后把熬好的石榴皮水加适量红糖水喝下，一次见效！ 这个偏方好多患者验证过！当时，有的患者腹泻拉肚子怎么都止不住，阿莫西林、氟哌酸、还有一味中成药，吃了都不管用，还越来越厉害。到了晚上11点时，我抱着试试看的态度，烧蒜、煮水，然后按照上述办法服用，半个多小时就见效了！ 结肠炎治疗一绝 这是我在学医时，我的恩师告诉我的治疗慢性结肠炎的偏方，可谓一绝！现在拿出来供大家分享，因为我也是论受益者，所以有好东西也应该献出来，大家共同学习． 其方为；栗壳10g,金银花10g放于新瓦上小火倍干，共同研面，温水一次冲服．一般两次即可．效果神速．可以治愈。 希望帮到大家。
6.中药是治疗脱发有效的途径之一，下面我们来看看治脱发的中药配方有哪些：
1、鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3－4次，治愈为止。 2、生姜皮（焙干）、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。 3、艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，连用2－3次。以后每隔半月可重复熏洗。 4、生地、何首乌各30克，黑芝麻梗、鲜柳枝各50克。水煎，趁热熏洗患部，洗后用干毛巾覆盖患部半小时。每日1剂，3次洗头，5日为一疗程。 5、生附子、蔓荆子、柏子仁各15克，共为细末，以笥鸡脂（即乌鸡的脂肪）和之，捣研千下，于瓷罐内密封，百日取出，涂发落处，三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。 6、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。 以上就是常见的治脱发的中药配方。中药是古代中医在实践中流传下来的重要文化之一，中药治脱发特别在病理性脱发和精神性脱发上很不错的效果，值得广大脱发患者尝试。 7.
脾胃虚弱者，脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，影响水谷的消化吸收。俗话说“三分治，七分养”，所以脾胃虚弱患者，可以试着从以下几方面自我调养：
1、适当服用药物 也可以咨询我，自己也可以参考症状分型，酌情用药，先小量试用，再进行调整。中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。其中脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄，可酌情服用参苓白术散和香砂养胃丸。 脾阳虚者主要表现为胃腹冷痛，每食生冷油腻就会腹痛、腹泻，大便稀，可酌用附子理中丸。 胃阴虚者主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等，可选用参梅养胃颗粒等。 2、注意饮食调养 合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。平时以软、烂易消化食物为主；少吃有刺激性和难于消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。一些健脾养胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣等，脾胃虚弱者可以经常食用。脾胃虚弱的患者还可以选用简便实用的药膳： 胡萝卜大米粥：大米100克，胡萝卜50克，大米煮成粥后加入胡萝卜，煮熟烂后食之，有健脾温胃的功效。 糯米小麦粥：糯米50克，小麦仁60克，煮成粥后加糖适量，调味服用，有健脾益气之功效。 沙参麦冬白扁豆粥：沙参10克，麦冬10克，白扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、白扁豆共煮成粥。适用于脾胃阴虚者，有清热生津的功效。 3、坚持适当体育锻炼 适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，推迟消化系统的老化。 4、自我按摩 每天顺时针按摩脚趾肚40～80次，重点是第二个脚趾，对缓解胃痛、养胃都很好；每晚上床后，双手搓热，将掌心（劳宫穴）置于肚脐部位，按顺时针和逆时针方向各按揉60次，结束后，再用手指点按足三里穴。 此外，积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，人体消化吸收、分泌和排泄功能就会旺盛。
8.痛风的方子： 独活、防风、川芎各10克，秦艽、当归、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、鸡血藤各15克，细辛 3克，肉桂、人参各5克，甘草6克，桑寄生20克制丸，每日两次，每次一丸。外用：大黄粉、蜂蜜各适量，调敷患处 。
9. 关于鼻炎 我作为一名中医收集了一些关于鼻炎的良方和治疗办法，好多患者认为鼻炎是无法根治，我不赞同这种说法，是我们方法没有找对而已。鼻炎分为急性、慢性、萎缩性、过敏性鼻炎。急性鼻炎通常是指伤风或普通感冒，主要症状为怕冷、发热、鼻干热发痒、易打喷嚏等。继而有鼻塞和大量水样鼻涕，3～4天后逐渐变为黄脓鼻涕，并渐渐减少，病情开始好转。急性鼻炎反复发作可导致慢性鼻炎，表现为鼻塞，遇冷空气刺激时加重，说话带鼻音，嗅觉减退，鼻涕增多。萎缩性鼻炎是鼻腔粘膜甚至鼻甲骨质萎缩的疾病，表现为鼻腔粘膜干燥，嗅觉明显减退，伴头痛、鼻塞、鼻出血，并散发出臭气，又称臭鼻症。过敏性鼻炎是对花粉、尘埃等某些过敏源敏感性增高，在鼻部出现的异常反应。发作快，鼻内发痒难忍，喷嚏不止，有大量清水样鼻涕以及鼻塞、流泪、头痛等症状。具有阵发性和易发性特点。 (一)起居调养法：鼻粘膜血管丰富，对寒冷特别敏感，当人体抵抗力减弱、感受风寒或劳累过度时，易发病。因此，应加强体育锻炼，增强机体防御能力。患病期间要注意休息，适当多饮水，吃易消化的食物。平时还应注意环境卫生，以防尘埃、螨虫等引起的过敏反应。 (二)药物调养法：鼻炎患者除一般对症治疗外，可根据发病性质，选用下列方剂进行调养。 (1)黄芪30克，白术12克，防风10克，党参15克，茯苓15克，杭菊12克，甘草8克，苍耳子12克，辛荑花12克，白芷12克，木通12克。水煎服，每日1剂，分2次服。 (2)苍耳子15克，薄荷6克，路路通15克。水煎服，每日1剂，分2次服(适合过敏性鼻炎)。 (3)苍耳子9克，辛荑花9克，石菖蒲9克。水煎服，每日1剂，分2次服(适合萎缩性鼻炎)。 (4)苍耳子30克，红糖30克。将苍耳子用铁锅炒黄研碎，加糖，水煎2次，每日1剂，分2次服(适合慢性鼻炎)。 (三)针灸调理法： 1.针刺法：取印堂、合谷、迎香、鼻穿、四白穴，每日或隔日1次。合谷穴应强刺激。 2.穴位注射法：用复合维生素乙注入印堂、迎香、合谷，每次选用1穴(两侧)，每穴注0.2～0.5毫升。 3.耳针法：在耳部的“内鼻”、“肾上腺”、“内分泌”等区找敏感点，寻到有效刺激点后，可埋针1周。 (四)刮痧调理法：有效经穴：上星、迎香、印堂、曲池、手三里、合谷、风池、风门。局部涂少许活血润滑膏，用刮痧板在以上部位，除印堂、迎香穴外，适度用力，出痧为好。印堂、迎香二穴以适度点压按摩为好。刮痧后饮一大杯温开水。1日2～3次，每次3～5分钟。 (五)物理调养法：临床常用热敷、电透热、红外线照射等促进局部血液循环，白细胞增加，对治疗鼻炎有一定疗效。另外，采用冷冻疗法对过敏性鼻炎疗效较满意。 (六)局部药物调养法： (1)白芷10克，冰片1克。共研细末，每取少许吸入鼻孔，每日3～4次(宜于急性鼻炎)。 (2)鲜鹅不食草30克，洗净，捣烂，取汁滴鼻，每日1～2次(宜于慢性鼻炎)。 (3)牡丹皮150克。将药用清水浸泡1天，蒸溜成200毫升，成全乳白色液。取药液滴鼻，每日3次(宜于过敏性鼻炎)。 (4)香油10克，冰片少许(研细未)。二药和匀滴鼻，每日2～3次(宜于萎缩性鼻炎)。 (5)如鼻堵严重，影响呼吸时，可在鼻腔抹少许风油精，以减轻症状。 (七)饮食调养法：鼻炎患者除在饮食上要注意少食辛辣、烟酒，还可适当选用食疗方进行调理。 (1)辛荑花15克，鸡蛋4个。用辛荑花熬水煮鸡蛋，吃蛋喝汤，每日1剂，分2次食用。 (2)侧柏叶30克，鸡蛋4个。加水用文火同煮2小时，取出用凉水过，只吃蛋。每日1剂，分2次食用。 (3)菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，葱白3克。沸水浸泡，加蜂蜜调味，代茶饮。 (4)黄芪50克，莲子50克，猪肺1具(洗净)。加水，放佐料，同炖至猪肺熟时，加食盐调味。饮汤，食猪肺、莲子，可加葱白以通鼻窍。 中医是需要治疗+调理才能根治，同时中药调理是需要过程的，好多患者都是未能坚持放弃了，导致无法治愈
10.有好多患者问我，脾胃不和，脾胃虚寒，为什么总是脾胃？ 一、脾脏的功能脾脏是人体最大的淋巴器官，它位于人体左上腹内，深居于肋弓之后，是一个颜色暗红、质地柔软的网状内皮细胞器官。成年人的脾脏约有巴掌那么大，重约200克，由几条韧带“悬挂”在上腹部。脾脏有三大功能。 第一、它是人体的“血库”，当人体休息、安静时，它贮存血液；当处于运动、失血、缺氧等应激状态时，它又将血液排送到血循坏中，以增加血容量。 第二、脾脏犹如一台“过滤器”，当血液中出现病菌、抗原、异物、原虫时，脾脏中的巨噬细胞、淋巴细胞就会将它们吃掉。 第三、脾脏还可以制造免疫球蛋白、补体等免疫物质，发挥免疫作用。由此可见，脾脏是保护人体健康的重要器官。 二、脾脏保健妙方中医认为人体的营养来源于脾，把脾称之为“后天之本”，具有“运化”和“升清”的作用。所谓“运化”是指将人所摄取的食物进行消化，其中精华的部分通过脾的“升清”作用，将它送至心而转输到全身，糟粕则从大肠、膀胱等排出体外。在一年之中，夏天人体消耗较大，需要加强脾脏的“工作”才能不断地从食物中吸收营养，维持人体的健康。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃。有很多人容易“苦夏”，表现为不思饮食、乏力，而通过健脾益气则能达到开胃增食、精衶振作的效果。因此，夏天养脾很重要。养脾可运用下述方法： 1、醒脾法。生蒜泥10克、糖醋少许，饭前食用，有醒脾健胃之功效，而且可预防肠道疾病。也可用山楂条20克、生姜丝5克拌食，有消食开胃之功效。还可用香菜125克、海蜇丝50克、食盐、糖、醋少许拌食，有芳香开胃健脾之功效。 2、护脾法。选用各种药粥护脾益胃，如莲子50克、白扁豆50克、薏米50克，或银耳20克、百合10克、绿豆20克，加入糯米100克煮粥食；或山药50克、茯苓50克、吵焦粳米250克煮粥食。 3 、健脾法。夏天一般不宜进行较剧烈的运动，青年人在每日起床后和入睡前仰卧于床上，做仰卧起坐运动，每日做20～40次。中老年人则宜用摩腹功，即仰卧于床上，以腹为中心，用手掌旋转按摩20次。 4、温脾法。夏天贪食生冷，容易寒积脾胃影响人体的消化功能，此时可用较厚的纱布袋，内装炒热的食盐100克，置于腹部，有温中散寒止痛之功效。也可用肉桂粉3克、荜茇粉10克、高良姜粉10克，装入纱布袋内，夜间置于脐上，能起到温脾胃、止吐泻之功效。
11.【痛风重在排尿酸 ，这样排酸最简单 】 1、用山楂、葛根、车前子等天然中草药泡茶喝，每日一杯，可以帮助身体排除过多尿酸，让痛风不再来。 2、在家中摆放一些吊兰、绿萝、滴水观音等大叶植物，为什么呢？因为当空气湿度保持在40%～50%时，人体不但嘌呤值正常，尿酸不堆积，而且更最重要的还可以保护关节不磨损。 3、每日将当归、三七、伸筋草、藏红花加入到45°热水中，泡脚15分钟，可以清热解毒，活血通络，坚决不给痛风发生的机会。 4、抗击痛风，要注意让体重维持在标准范围内。告诉你一个既可以护腰，又有助于脂肪燃烧的简单方法：双脚与肩同宽，自然站立，微微屈腿。上半身以腰部为轴，用头部带动整个颈部，以最大限度扭动，然后转换方向即可。 5、周末，不妨利用清晨时分骑15分钟单车，帮助身体排出多余的酸性物质。
12.耳鸣一症，临床颇为多见，是指患者自觉耳中鸣响而周围环境中并无相应声源。其音响大小不等，或音低如蝉，或音如车鸣，或左或右，或闭不闻声，或时发时止，或鸣则不休。临床多从肝胆实火或肾虚治疗。笔者在跟师学习中遇多例耳鸣患者，师出一方，效验多人，现小结如下。
处方：磁石30克，路路通12克，焦神曲15克，泽兰12克，川芎6克，红花6克。头沉发憋者，加蔓荆子10克。 方解：此方适用于痰瘀内阻、清窍失养之耳鸣，伴见有心烦易怒，颈部发挺，失眠多梦，舌质淡红，苔薄白，脉沉弦。方中磁石益肾纳气，为治耳鸣之要药，肾开窍于耳，肾虚则耳不聪，《本草纲目》言：“磁石治肾虚诸病，耳通目明”；泽兰芳香，通乎肺也，肺之络会于耳，故用泽兰治其肺，使其气行则耳聪；神曲健脾和胃，脾胃和则九窍得通；路路通通行十二经脉而活血通窍；红花通利经脉，祛瘀通窍；川芎上行引诸药直达病所。药理研究表明，川芎、红花有扩张血管的作用，可改善颈部血液循环，增加耳部血流量，耳窍得到荣养，故耳鸣可愈. 13.急慢性咽炎的秘方：升麻、白茅根、桔梗、麦冬、甘草、二花、陈皮、薄荷、桂枝各9克，玄参、竹茹、半夏各15克。此方主治急慢性咽炎，一天一剂，煎汤3碗，分早中晚饭前半小时服用。连服10剂。服药期间忌口：辛辣烟酒、生萝卜。
14.晚上泡脚补血等等好处多 要补气早拍手； 想补血晚泡脚。脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。一：晚上泡脚为什么能补血 血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化淤；疏通肾、肝、脾三条阴经。二：泡脚的窍门 春天泡脚，开阳固脱； 夏天泡脚，祛湿除热； 秋天泡脚，清肠润肺； 冬天泡脚，丹田暖和。 水中放盐→便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠。 水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。 水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。 水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。 水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。 水中放干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。 水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。泡脚四忌讳：一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。二忌水温过高。应40-50度。三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。四忌自作主张，乱放中药。泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女；有出血症状的病人不可泡脚。泡脚时： 上半身不出汗，下身出汗→肾寒； 上身发热，下半身不出汗→气虚 。 有必要学习一下并转告家人和朋友！
15.十种节日病： 脑血管疾病 寒冷的气候本身对脑血管患者就是一个考验，而春节里家人团聚、娱乐过度易情绪激动，操办宴席易劳累过度，吸烟、喝酒过度以及睡眠不足，这些都会导致高血压患者突然心率加快、血压升高，更容易造成脑部血管破裂。 上呼吸道感染 急性上呼吸道感染是冬春季节非常容易患的疾病，春节时正是各种病菌蠢蠢欲动的时候，加之白天与夜里温差很大，如果经常去公共场所，或让身体受凉，很容易患上急性呼吸道感染疾病。因此，根据气候的变化及时增减衣物可预防该病的发生。 心脏病 春节期间熬夜玩乐、吸烟、饮酒过量，会使心脏负担加大。此外，过度兴奋、激动会导致心率加快，诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。节日期间由于过度劳累也容易引起心绞痛和心肌梗塞的发生。 急性胰腺炎 暴食、酗酒和紧张疲劳是急性胰腺炎的三大诱因，节日期间过量食入高蛋白、高脂肪食物和饮酒都可能引起胰腺水肿，发生急性胰腺炎。病人一般在餐后数小时内，出现剧烈而又持续的腹痛，并伴有恶心、呕吐等症状。胰腺炎重在预防，关键就在于管好自己的嘴巴，要荤素搭配，饮食合理。 酒精中毒 节假日亲友相聚若不加节制地饮酒易引起酒精中毒。酒精中毒患者表现除恶心、呕吐外，其话多且言语不清、动作笨拙，颜面苍白、口唇微紫、体温下降，进入昏睡期。喝酒前先吃一些食物，然后慢慢喝酒可预防酒精中毒。 异物堵塞 小孩好奇心强，通常会把手里玩的东西塞进嘴里，当孩子边吃边玩时，家长与其说话、引逗其哭笑或是做剧烈活动时，很容易将口含物吸入气管内致使气管受到刺激，出现剧烈呛咳、喘鸣，甚至引起气管阻塞，导致窒息。一旦发生异物呛入气管，应立即让孩子向侧位躺下，头向后仰，如果异物在喉部附近可用手指刺激舌根催吐。 鞭炮炸伤 春节放鞭炮、花炮仍是我国不少地方保留的传统习惯。放鞭炮、花炮不注意安全，容易发生眼、面部或手指炸伤、灼伤，甚至可致终身残疾。 糖尿病 春节期间，众多聚会使得糖尿病患者的饮食控制增加了难度，而过多高脂肪食物以及热量较高零食的摄入，加上运动量减少，糖尿病患者血糖很容易升高。糖尿病患者应控制进食和饮酒，年糕、汤团等糯米类食物尽量少吃，饭后半小时可适当做些慢跑、散步、骑车等有氧运动。 颈椎病 春节里彻夜打牌、搓麻、无限制地上网都会造成颈部肌肉僵硬，时间长了就容易得颈椎病;经常上网的人还会觉得手臂麻木，或者右手掌无名指和小指莫名其妙会麻木，其实也是颈椎病引起的反应。不要长时间固定呈一个姿势，可以在使用电脑或打牌、搓麻将1小时后，起身休息几分钟，活动四肢，颈部作慢速转动或做些颈部按摩。 节后综合征 上网时间过长容易导致眼睛红肿、神经衰弱和身体酸痛的网络综合征;节日里，电视节目精彩纷呈，好戏连台，为饱眼福连着看，易导致头昏脑胀的电视综合症;还有一些人去流量大、空气质量差的商场购物，逛久了就会出现头晕、恶心等“逛商场综合征”。这些其实与心理息息相关，在某种程度上是一种心理发泄。 在欢度春节时，既要注意饮食卫生，又要保持稳定的情绪和正常的起居。因此娱乐和饮食要确保安全，慎防节日病的发生。祝大家身体健康。
16.关于女性长斑
女性阴阳不调易长斑
中医有很多养生方法，有中药、推拿、针灸、食疗等，不管采用什么手段，其目的都在于调理身体内的阴阳，只要阴阳平衡了，疾病自然就消失了。所以，很多中医师给人看病时，不说看病，只说调理，这是很有道理的。
大家千万不要以为，中医的调理是一件可有可无的事，其实，调理是从根本上解决身体的问题，《黄帝内经》说“治病必求于本”，本是什么？本就是阴阳。我就拿女性朋友常患的黄褐斑为例来说一下吧。 我打个比方，说局部治疗就好比是树叶黄了，我们不去找树根的问题，却往树叶上涂抹绿色，这样的做法不可能有好的效果。黄褐斑其实是她身体内阴阳失调的表现，因为女性的身体就像月亮一样，月亮一个月经历一次圆缺，女性的气血一个月出现一次盈亏。气为阳，血为阴，女性的气血随身体阴阳的消长而盈亏。如果因为某些原因（比如情绪抑郁等），女性的气血紊乱了，不能跟随阴阳消长的节奏，那么就会出现气滞血淤，淤血一旦停留在身体的某些部位，这些部位便会出现疾病，如果停留在脸上，则会形成各种斑类物质，这就是黄褐斑出现的原因。 西医治疗黄褐斑是从表面入手，一般采用剥脱、激素和激光等方法治疗，这种方法见效很快，但停用后问题又会反复，不能除根，而且还有很大的副作用。那么，我们中医怎么办呢？中医是要从根本上入手，调理她身体内的阴阳，只要阴阳平衡了，黄褐斑自然就会消失了。 那么，我为什么要把女性的一个月分成三段呢？这与阴阳有关吗？ 原来，女性身体内阴阳能量的变化与月亮的盈亏有关。月亮一月一次盈亏，女性一月一次月经。根据月亮的圆缺，月相被分成了新月、蛾眉月、弦月、凸月和满月。同样，随着女性生理周期的变化，她们身体内的阴阳能量也会呈现出不同的状况，于是，有人就根据月亮的圆缺，将女性的一个生理周期分成很多段。现在有分成三段的，有分成五段的，也有分成七段的。我认为分段太多就不利于调理了，你不能四天见一次患者，所以，我是倾向于三段分法或四段分法的。 首先，在月经结束的时候，阴血已大量流出，这时人一般是阴虚的，我们调理的原则就是要滋阴养血，想要养生的女性，可以做一些滋阴养血的食疗药膳，比如，在煲汤的时候，放入一点熟地、阿胶、当归（正常的用量应该是熟地九克、阿胶六克、当归三克），在中医看来，猪肉是滋阴的，清朝温病学家王孟英说猪肉最能滋阴，所以可以在汤里放入一点猪骨或者是猪皮，这样可以滋补阴血。 然后，在排卵期过后，阳气开始生发，此时，女性的身体处于一个由阴转阳的状态。大家注意，阴阳是互根的，阴生阳，阳生阴，当阴发展到了盛极的时候，阳就开始生发了，但阳是在阴的基础上生发的，所以，此时我们要在滋阴方子的基础上，加上一些补阳的药物，促进阳气的生发，我一般是用菟丝子、巴戟天等。此时，女性的基础体温开始升高，这也体现了阳长的状态。 接下来，就到了月经期，阴血排出，如果女性体内平时就有淤血，就可以借这个机会将淤血排出去，因为此时女性身体内的溶血机制增强。所以，这个时期的调理重点就是活血化淤，帮助女性的身体排出淤血。前面，我们说过黄褐斑是淤血的一种外在体现，如果我们将女性身体内的淤血排出去了，她们的气血畅通了，黄褐斑自然而然就会消失了。 17.治疗顽固性失眠中药方 失眠立效饮 主方：地黄180～500g 肉桂5～10g 主治：顽固性失眠。 使用方法：取地黄180～500g，加适量的凉水煎煮，煎药时，不用泡，直接煮就是了。 ①先把地黄放到沙锅里，加水，以水漫过药物两横指（一般的是一横指，因为这里只有一味药，故而，可以加水多点）为度，放在火上煎煮，火力不要太大，中等就成；等水烧开后10分钟的时候，给锅里放肉桂5～10g，再煎煮10分钟，关火，沏药； ②再加适量的凉水，煎煮至水开后10分钟，把药液沏出，和第一次煎煮的药液混合。 ③晚上临睡前半小时顿服，也就是一次把两次煎煮的药液喝完。 注意事项： ①失眠病人，如果舌质发红的，处方中的地黄需用生地黄；如果舌质不发红的，则需用熟地黄。 ②失眠轻的病人，处方用量为地黄180g，肉桂5g；失眠特别重的病人，处方用量为地黄500g，肉桂10。 ③胃不和而夜不安，有人煎煮时加的水太多，以致煎煮之后的药液太多，一次性喝完，胃有点胀，这时不但不能治失眠，反而有可能会导致失眠加重，所以，煎煮时需加水量要少，或是煎煮之后把沏出的药液再在药锅里熬一会儿，蒸发一下水分。 ④用药之后大便质稀，颜色发黑，这是正常的用药反应，停药之后大便即可恢复正常。 18.一个治疗胃病的偏方 ： 一斤蜂蜜放入铁锅中加热至冒泡即刻关火，将 50克枯矾分成 六 份 （药店有售） 每次将一份枯矾 放入 适量加热的蜂蜜中 搅拌均匀，然后装入容器内食用即可。2696392385制作放凉以后，蜂蜜变硬说明枯矾加多了，再加些 热 蜂蜜倒入搅拌均匀即可，每次饭前半小时服用，每次一小勺， 每天三次。 对吐酸水 、 胃溃疡 、 十二指肠球部溃疡 、 胃炎有极好的疗效，省钱 、 省时 、 实用 ， 便于存放（忌辣） 。
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