功能医学健康四步 (一)调查了解 以问卷方式了解个人健康信息,包括性别、年龄、职业、婚烟及家庭状况、家族病史、生活方式、饮食习惯、近期自身不适感觉等。 (二)检查分析 通过调查问卷,量身设计针对健康的功能医学检查(找出疾病生长的内环境和萌芽)和针对疾病的临床医学筛查(找出已产生的病症),全面了解目前的健康状况,分析影响健康的因素,评估器官的功能和疾病产生的风险。 (三)干预改善 根据健康检查数据结合个人生活形态与饮食习惯,制定个性化健康管理方案,通过非药物方式帮助补充营养与能量并排除毒素、修复受损细胞和提升器官功能,从而逆转患病因子,达到获得健康的目的,并且,在不可回避的面对衰老时;能老的慢,更老的健康。 (四) 保持维护 依据完整的健康档案信息结合个人需求目标,于被您认可和允许的时间与方式:电话、短信、Email 等,提醒督导您注意个人健康问题:注意膳食、增加运动和调适心情。您还可以在私人专属健康顾问的指导下,通过记录健康日记和参加专项健康维护课程等形式,更好地达到改善和促进健康的效果。 (乙未年孟春周伟整理典藏) |
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