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耳朵电一电焦虑失眠就好了？ 头颅电疗也许可以缓解一些紧张症状，但未有充分的研究证实它具有实用价值 近年来，美国一种微电流刺激仪出口到中国，其广告声称可以将特殊的电流通过两只耳朵传入大脑，调节神经递质和脑电波，让患者摆脱焦虑、抑郁、失眠，甚至还能提升智商。然而，这种产品在美国被著名的“伪医学观察”网站打假，其实用价值受到质疑。国内也有精神心理医学专家指出，刺激两个耳朵的疗效缺乏循证医学证据，患有惊恐发作等焦虑问题的患者首选药物和心理治疗。 近来一段时间，广州的L先生突然觉得心脏不行了，到医院急诊却没有查出心脏病，最后被发现原来是惊恐发作，是精神过于焦虑紧张的结果。这种情况反复出现，搞得他忧心忡忡，晚上也睡不好觉。他到网上搜索有什么好的治疗方法，结果百度出一种自美国进口的微电流刺激仪，其广告自称“已成功帮助100000+用户摆脱焦虑、抑郁、失眠”，具体是通过夹在两侧耳垂的电极将经过特殊设计的微电流传导到大脑，刺激中枢神经系统，将影响睡眠和情绪的异常脑电波“拨乱反正”，并调节神经递质的分泌，使紊乱异常的脑电波回归正常，从而减轻心理障碍程度，治疗失眠、抑郁、焦虑。 这种治疗仪真的管用吗？经记者查证，这种产品在美国早已被著名的“伪医学网站”打假了。该网站的负责人、全美反卫生欺诈委员会联合创始人史蒂芬·巴雷特博士介绍说，这是一种小型低压治疗仪，有两个耳夹，输出振幅类似人体生物电的特殊频率电流，让人感觉很舒服。电流的强弱可以调整，即使调到没有感觉，据说仍能发挥疗效。在该产品的英文官网中，该产品不仅宣传可以治疗失眠、抑郁、焦虑，还声称能增加IQ，增强工作表现等。作为一名精神科医师，巴雷特认为头颅电疗也许可以缓解一些紧张症状，但是未有充分的研究证实它具有实用价值。失眠、焦虑和抑郁有许多可能的原因，最好根据不同的原因进行相应的治疗，而这种仪器对任何一种问题都不是最好的治疗。美国食品及药物管理局（FDA）曾警告这种仪器的生产商不要夸大产品功效。 暨南大学医学院附属脑科医院心理科副主任医师温金峰表示，越来越多的证据表明，很多精神疾病和神经系统疾病一样，都是由于神经环路的形态或功能异常引起的，神经调控可治疗焦虑、抑郁等精神障碍，但目前尚无循证证据证明刺激两个耳朵就能够缓解焦虑、抑郁及睡眠障碍。对于焦虑障碍（包括广泛性焦虑障碍及惊恐障碍），目前首选药物治疗及认知行为心理治疗，而暴露、系统放松训练等自我调适的方法也是有效的。 |
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