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1：关于阴阳之毋，动之则分、静之则合。 这里阴阳指什么？阴者看不见，阳者显现也。故这里所指的阴即人体保持平衡的重心轴，太极轴还要加上由头拎直的垂线轴，孙存周称其为意轴，形意把这根拔直的大龙叫枪劲。而阳就是看得见摸得着的体形，形轴也。当形轴和意轴重合，合二为一即太极，所为静止则合。故太极拳合劲必须阳阴相合。之于动之则分即二轴分离产生张力夹角之动能。 2：立如平凖，活似车轮。 平凖是太极拳的核心思想，说白一点就是立稳。首先是平衡，与天秤类似，其次是凖，意轴拎直对准一足之外侧足跟，所有的肉骨挂在这根凖线上。足跟点越小越好，凖线越细越好。故太极的立稳不是站死而是针尖上的平衡，是倒放的锥体，那些座如钟让人推不动的功夫非太极也，太极讲活似车轮。 3：一羽不加，虫蝇不落 轻也，左右均衡，周身均衡，无论那一点上多加一羽即破坏平衡。松也，全身关关节节松得一无是处。 |
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