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译者： 王天笑 原作者：Amy Morin
发表时间：2015-02-27
很多人都说要把重点放在你的长处。毕竟，长处会让你在显得与众不同的同时帮助你在竞争环境中脱颖而出。但是，“发挥长处而忽略不足”这种想法是发挥你最大潜能的最大阻碍。 尽管忽略坏习惯会让你在一开始感觉良好，但回避最终会让你付出代价。如果你在保持良好习惯的同时不处理好那些无效率而且不健康的问题，你就会停滞不前。尽管你尽了最大的努力，但是那些小的坏习惯将会在很大程度上阻碍你前进。 坏习惯不仅仅是吸烟或者深夜狂欢，也包括各种认知，情感，和行为缺陷。有些人不愿意改变而挣扎于自怨自艾之中，而有些人会愤恨他人的成功却又不愿从失败中吸取教训。 避免无意识的自我妨碍 你用90%的时间保持好习惯，余下的10%时间却去纵容坏习惯，你就如同一只在滚轮里跑的仓鼠一样。尽管用尽了全部的精力你依旧不会前进。你永远都不能摆脱你的坏习惯。相反，当你没有取得进步和达到更高的目标时，你会很容易疲倦然后开始怀疑自己。 想象一下，一个人每天去健身房锻炼两个小时。他很自豪自己能够坚持完成计划，甚至在他不想锻炼的时候。他很努力，而且觉得很高兴，因为人生里第一次终于能够致力于自己的健康。 但是，几个月后，他并没有看到他所期望的效果。他开始怀疑是不是他的新陈代谢出了问题，有时，他觉得他的身体完全没有变化。毕竟，他在健身上付出了很多努力。 虽然他很努力，但他没有改变自己的饮食习惯。实际上，他还为努力锻炼而奖励自己。在从健身房回家的路上去汽车餐厅享受一顿汉堡、薯条、饮料的夜宵。他专注于他在健身房做得有多好，却忽视了他的饮食习惯完全抵消了他的努力。 虽然上面这个例子看起来很荒谬，但确实我们很多人每天都在这样生活着。我们只关注到了那些我们做得正确的事情，却忽略了那些无意中让我们最大的努力付之东流的方式。 除非你承认有一些你所做的会阻碍你自己变得更好，下面这些忠告“专注于你的长处”、“往好的方面看”是不会让你再提高一层的。变得更好需要你处理好产生相反效果的坏习惯。 更有效而不费力地工作 时间和精力都是有限的。一天只有这么多小时而一生又只有这么多天。有效地利用时间的办法不是花更多的精力，而最后你会精疲力竭。发挥你最大潜能的关键在于更有效而不费力地工作。 然而，更有效地工作需要你处理好这些阻碍你进步的坏习惯。承认那些你尽力想忽略的无益想法和无效行为是件痛苦的事情。但是，走出你的舒适区，选择主动地处理坏习惯将会飞速提高你的能力并产生持久的变化。 就像链条的强度取决于它最薄弱的一环一样，我们自身的优秀与否也取决于我们最不足的一面。强化我们最大不足之处是激发我们最大潜能最有力的方式。放弃那些阻碍你的东西会推动你向前。 |
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