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这句话是这些日子，看着医治的许多癌症病患，心有所感。几乎每个得到重症的病患，背后都有一堆不足以向外人道的故事，而这些故事的总结，就是我们累积了太多负面的情绪在身上，以及吃了太多的垃圾食品，对自己的身体不够爱护，所以才会得到重病。 很多人为了钱、为了家人、为了工作，把自己累坏了，然后再用辛苦所赚到的钱想要换回健康。很多女人因为婚姻不幸福，而气出病来，然后又一直认为自己很可怜，不去看病，想要气她的另一半，等到没得救时，才在后悔没有好好爱惜自己。还有很多老人家，明明就体力不行了却不肯休息，还想要帮忙做家事、带孙子，把自己看得太重要；或者说，他活着的意义就是为了别人而活。 所以你一定要好好爱惜自己的身体，放开心胸、学会放手。先学会好好爱自己，了解自己其实没有那么重要，公司没有我不会倒，家事没有我做也不会怎么样，不要把太多的责任揽在自己的身上，也不要把自己的成就和肯定建立在别人的认同上。人要”拿得起，放得下。”看似简单，真要做到，那还真难。 其实很多癌症都是因为肝气不顺，所以累积了太多负能量在身上排不掉；这也是为什么很多失婚的妇女，马上又得到癌症的双重打击。因为你不爱惜自己，想要自怨自哀，想要别人给你多一点的同情；但请记住，别人对你的同情，其实有一半是在庆幸“好在不是自己”。真正的朋友，会在你失望时给你鼓励，但如果你拖太久还是走不出来，没有人能够忍受完全活在负面情绪的你。所以说，久病无孝子，因为长期活在病痛中的人不会有太多正面的言语，就算是再孝顺的儿女也无法忍受父母永无止境的谩骂。 有次因为摸到肝气郁结的脉相，只是开口问说你是不是受到什么委屈，为什么整个肝气可以阻塞成这样？该位妇人马上嚎啕大哭，不断的诉说自己从当小媳妇开始如何的委屈，到现在做人婆婆又如何的受气。这也是为什么某位中医大师说，人们所生的病，都是因为人际关系而来的因果。 另外，有很多学生就是因为生了重病，所以才来学中医自救。有一位学员在习医前就是如此，因为生了太多病，每次一拿药都要耗掉一份的薪水，所以一天要兼2份工作，但也因此不断的恶性循环；后来经人介绍来我这儿上中医课，好好把作息和身体调养过来，不再需要整天看病拿药，所以只要做一份轻松的工作，生活质量就比以前好太多了。还有更多的是竹科的工程师，因为长年的熬夜加上压力太大，累积出西医都说无药可医的重病，只好辞职到处寻名医，看能否妙手回天，最后都是靠着有毅力的节制饮食，加上中药的调养和运动，才又捡回来一条命。 有时候，我们一直坚持自己要赚多少钱才够用，认为一定要拥有什么才觉得足够，但很多都不是我们生活真正所必需的。前些日子看到一句很发人深省的话：富足的人不是拥有的比别人多，而是需要的比别人少！也就是所谓的“知足常乐”。 我们常常忘记，工作的目的是为了获得更好的生活质量，所以如果一个工作会严重影响你的生活质量时，你就应该好好考虑是不是需要换一份工作。一份好的工作，不应该只是用钱来衡量，而是考虑这份工作是否为你带来你所满意的生活。台湾的填鸭式教育让我们不懂得如何变通，不懂得如何反抗不公平的社会现象，不懂得如何勇敢去实践自己生命中的理想。很多竹科工程师为了讨生活，埋首于自己不喜欢的工作，或是受到机车上司的轰炸；但也有很多工程师选择远离竹科，找寻自己心中真正想做的事，就算只是穷忙，但也是快乐的穷忙；更何况我们看到各行各业中，创业成功的例子，来自竹科背景的大有人在！面对一时的不如意，我们只能一直向前走，过去的一切，有一天会像老兵在说当年蒋主席的功迹一样，成为一个茶余饭后的话题。千万不要为了气对方而伤害你自己，因为对方根本不痛不痒，气伤的只有你自己。面对敌人最好的报复，就是把伤害你的人忘得一乾二净，活得比以前更好、更自在！ Ps.：中医常说怒伤肝、悲伤肺，而肝气不顺的人又特别容易生气，因此不断的恶性循环。所以我们要时常保持愉悦的心情，这也是为什么前一段时间，有个英国妇人听说得了癌症，辞去工作开始花钱享受仅存的生命，结果过了3个月竟然不药而愈，但也吓到自己花了100多万在吃喝玩乐上，但是总比花在无效的医疗上还要好吧！ 附：拉筋伸展操 伸展目的：伸展操除可以改善身体之柔软度外，亦可于运动前作暧身及运动后作收操。其目的在增加肌肉持续力，让身体在运动前心肺血液循环及肌肉达到运动准备以及运动后疏散身体代谢所产生之乳酸，预防肌肉酸痛。 这句话是这些日子，看着医治的许多癌症病患，心有所感。几乎每个得到重症的病患，背后都有一堆不足以向外人道的故事，而这些故事的总结，就是我们累积了太多负面的情绪在身上，以及吃了太多的垃圾食品，对自己的身体不够爱护，所以才会得到重病。 很多人为了钱、为了家人、为了工作，把自己累坏了，然后再用辛苦所赚到的钱想要换回健康。很多女人因为婚姻不幸福，而气出病来，然后又一直认为自己很可怜，不去看病，想要气她的另一半，等到没得救时，才在后悔没有好好爱惜自己。还有很多老人家，明明就体力不行了却不肯休息，还想要帮忙做家事、带孙子，把自己看得太重要；或者说，他活着的意义就是为了别人而活。 所以你一定要好好爱惜自己的身体，放开心胸、学会放手。先学会好好爱自己，了解自己其实没有那么重要，公司没有我不会倒，家事没有我做也不会怎么样，不要把太多的责任揽在自己的身上，也不要把自己的成就和肯定建立在别人的认同上。人要”拿得起，放得下。”看似简单，真要做到，那还真难。 其实很多癌症都是因为肝气不顺，所以累积了太多负能量在身上排不掉；这也是为什么很多失婚的妇女，马上又得到癌症的双重打击。因为你不爱惜自己，想要自怨自哀，想要别人给你多一点的同情；但请记住，别人对你的同情，其实有一半是在庆幸“好在不是自己”。真正的朋友，会在你失望时给你鼓励，但如果你拖太久还是走不出来，没有人能够忍受完全活在负面情绪的你。所以说，久病无孝子，因为长期活在病痛中的人不会有太多正面的言语，就算是再孝顺的儿女也无法忍受父母永无止境的谩骂。 有次因为摸到肝气郁结的脉相，只是开口问说你是不是受到什么委屈，为什么整个肝气可以阻塞成这样？该位妇人马上嚎啕大哭，不断的诉说自己从当小媳妇开始如何的委屈，到现在做人婆婆又如何的受气。这也是为什么某位中医大师说，人们所生的病，都是因为人际关系而来的因果。 另外，有很多学生就是因为生了重病，所以才来学中医自救。有一位学员在习医前就是如此，因为生了太多病，每次一拿药都要耗掉一份的薪水，所以一天要兼2份工作，但也因此不断的恶性循环；后来经人介绍来我这儿上中医课，好好把作息和身体调养过来，不再需要整天看病拿药，所以只要做一份轻松的工作，生活质量就比以前好太多了。还有更多的是竹科的工程师，因为长年的熬夜加上压力太大，累积出西医都说无药可医的重病，只好辞职到处寻名医，看能否妙手回天，最后都是靠着有毅力的节制饮食，加上中药的调养和运动，才又捡回来一条命。 有时候，我们一直坚持自己要赚多少钱才够用，认为一定要拥有什么才觉得足够，但很多都不是我们生活真正所必需的。前些日子看到一句很发人深省的话：富足的人不是拥有的比别人多，而是需要的比别人少！也就是所谓的“知足常乐”。 我们常常忘记，工作的目的是为了获得更好的生活质量，所以如果一个工作会严重影响你的生活质量时，你就应该好好考虑是不是需要换一份工作。一份好的工作，不应该只是用钱来衡量，而是考虑这份工作是否为你带来你所满意的生活。台湾的填鸭式教育让我们不懂得如何变通，不懂得如何反抗不公平的社会现象，不懂得如何勇敢去实践自己生命中的理想。很多竹科工程师为了讨生活，埋首于自己不喜欢的工作，或是受到机车上司的轰炸；但也有很多工程师选择远离竹科，找寻自己心中真正想做的事，就算只是穷忙，但也是快乐的穷忙；更何况我们看到各行各业中，创业成功的例子，来自竹科背景的大有人在！面对一时的不如意，我们只能一直向前走，过去的一切，有一天会像老兵在说当年蒋主席的功迹一样，成为一个茶余饭后的话题。千万不要为了气对方而伤害你自己，因为对方根本不痛不痒，气伤的只有你自己。面对敌人最好的报复，就是把伤害你的人忘得一乾二净，活得比以前更好、更自在！ Ps.：中医常说怒伤肝、悲伤肺，而肝气不顺的人又特别容易生气，因此不断的恶性循环。所以我们要时常保持愉悦的心情，这也是为什么前一段时间，有个英国妇人听说得了癌症，辞去工作开始花钱享受仅存的生命，结果过了3个月竟然不药而愈，但也吓到自己花了100多万在吃喝玩乐上，但是总比花在无效的医疗上还要好吧！ 附：拉筋伸展操 伸展目的：伸展操除可以改善身体之柔软度外，亦可于运动前作暧身及运动后作收操。其目的在增加肌肉持续力，让身体在运动前心肺血液循环及肌肉达到运动准备以及运动后疏散身体代谢所产生之乳酸，预防肌肉酸痛。
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