怎样才能健康长寿

怎样才能健康长寿 原北京协和医院    徐南图 长寿的人不一定都是健康的.而健康的人又不一定都是长寿的个案，时有耳闻。平时“非常健康”的人之所以未必长寿的原因，可能和本人平时缺乏自我保健意识医以及意外事件、烈性传染病的袭击等原因以外，也许遗传基因起到关键作用。平时疾病缠身却能相对长寿的原因，除了自我保健意识相对较强以及环境和个人生活方式合乎卫生等因素以外，也可能和遗传基因有关。在健康与长寿之间健康是第一位的。