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年轻网友希望我介绍美国的游行文化,我连续写了3篇游行文章,告一段落.请我讲学的学校希望我介绍美国的教育理论.我逐个介绍美国的教育理论,今天先介绍美国的心理学教授弗莱维尔最早提出来的元认知理论.
元认知
元认知（metacognition）是近二十年来西方心理学和教育学领域提出的一个新概念，“元认知”即自我认知，对认知的认知。是一个人对于他自己的思维或学习活动的知识和控制。
美国儿童心理学家弗莱维尔认为：元认知是对思维活动的自我体验、自我观察、自我监控和自我调节。其实质就是对认知活动的自我意识、自我控制。
元认知是认知者（如学生）对自己心理状态、能力、任务、目标、认知策略等方面的知识。同时，又是认知主体（如学生）对自身各种认知活动的计划、监控和调节。它对提高教育质量、培养学习能力有重大指导意义。
它包括三方面：元认知知识、元认知体验、元认知监控。
1）元认知知识是通过学习和经验积累起来的，关于认知的陈述性知识和程序性知识。
有三部分知识：关于认知个体的知识，关于认知任务的知识（信息特点），关于认知策略的知识。
2）元认知体验在从事认知活动时产生的认知体验和情感体验。
如，某学生意识到他已经理解并记住了大部分学习内容，从而产生轻松愉悦的心情。
3）元认知监控包括以下内容:
在认知活动的全过程中，明确活动目标、计划、实施步骤，选择应用策略，预测结果；
及时反馈评价活动进行的情况，及时修正调整方法策略或修正目标，评价策略的使用效果以及完成任务程度；
活动结束后对结果进行检验，确定进一步的行动方案，或采取相应的改进措施。
三者关系：
元认知知识在元认知监控中起导向作用，同时也是元认知体验的依据；
元认知体验在元认知监控中起反馈作用，还可以形成元认知知识，激发认知策略和元认知策略；
元认知监控活动又是产生元认知体验和丰富元认知知识的来源。
结合实际的事例来理解元认知理论：
1） 父母帮助提高孩子的元认知水平：父母亲引导孩子制定学习计划，增强孩子学习的自我意识,变"要我学"为"我要学"。培养孩子自我监控和自我调节的能力。避免做事虎头蛇尾，让孩子自己检验和改正自己在学习过程中出现的错误。
让孩子反思自己的整个学习过程：我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏和错误以及怎样才能避免？在今后的学习中怎样做才能学得更好？以此提高孩子认知的正确率，并为以后学习同类知识提供借鉴。
通过自我反思让孩子自己来评价自己学习的过程，培养孩子自我评价的能力，就提高了孩子的元认知水平:主动学,积极学,反思学,自我评价,自我控制,自我约束,自我监督,自我鼓励,自我总结,自我提高。
2） 教师加强元认知学习，实行教学民主。元认知理论要求教师发扬课堂民主,平等地和学生对话与交往,为学生提供一个宽松和谐的学习环境。
学生在民主和谐的气氛中学习，心情舒畅，思维始终处于积极的、活跃的状态，敢想、敢说、敢问，勇于大胆创新，乐于发表意见。在元认知的课堂教学过程中，师生之间、同学之间关系融洽，轻松愉快，相互信赖，真诚合作。
教师扮演的角色既是组织者，又是积极的参与者，还是学生的好朋友。教师以元认知调控学生的学习活动；让学生自主学习，培养学生学习兴趣，形成良好的学习心理。
3） 教师引导学生评价自己的学习。元认知理论要求教师教给学生如何反思解剖自己的学习过程，自我调节学习策略，为以后解决学习类似知识提供经验。通过学生自我反思评价自己的学习过程，从而提高学生的元认知水平。
学生有了元认知能力，就会成为学习的主人。提高与发展自己的学习能力。学生就会凸现个性，实践个性化的学习，拓宽自主学习的时空，增强多元化的理解，重视提高自已的实践能力和创新能力。
4） 元认知对解决教学问题提高教学效果具有十分重要的意义。元认知理论能开发人的智能，发展教师和学生的思维能力，提高教师本身在教学中的反思能力。
当学生茫无头绪时，教师能否给他以启迪？当学生没有信心时，教师能否唤起他们的力量？能否从学生的眼中读出愿望？教师能否听出学生回答中的创造？教师能否使学生觉得自己的精神、脉搏与他们一起欢跳？教师能否使学生的思维擦出火花？教师能否使学生在课堂上学习合作，感受和谐的欢乐、发现的欣喜？教师能否让学生在课堂上“豁然开朗”、“茅塞顿开”或者“悠然心会”？教师能否让学生在课堂上“怦然心动”“浮想联翩”或者“百感交集”？
这一切在于教师的元认知能力。解决了以上问题,必然就提高了教学效果,教学质量。
5） 用元认知理论构建和谐家庭。家庭是社会最自然的单位，家庭和谐是社会和谐的根本保证。一个人在亲情中的表现是最能检验他的元认知水平的考量指数。如果一个人在亲人面前尚且不能自我控制、自我调节,指望他能真正与他人保持和谐关系并积极维护社会和谐，这是一种想当然的事。
家庭成员能从自我认识、自我控制和自我调节的角度考虑问题，他们就会清楚自己的言行和决策意味着什么，他们就会对婚姻所赋予双方的责任、义务和已为人父、为人母的意义思考得更加深刻，而这种思考正是构建和谐家庭、和谐社会最迫切需要的社会主体认知活动的参与。
关注家庭环境是构建和谐社会的根本所在，而元认知理论对构建和谐家庭具有指导意义。
6） 元认知理论使女婿提高了竞争能力。女婿是美国名校(常青藤大学)普林斯顿大学物理系博士毕业，在纽约金融部门工作。他学的是理科，工作的行业是文科。女婿通过自我分析,自我计划,扬长避短,自学金融方面的知识，很快掌握了所需要的金融专业知识。在自学中提高了自己的元认知水平,自我鼓励,自我总结,自我提高，成为骨干力量。在美国金融危机中， 通过元认知监控，明确工作目标、实施步骤，选择策略，预测结果，及时评价完成任务程度并采取相应的改进措施，提高了竞争能力。
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