福清侨中 陈贤钦
摘要：本文简述了元认知和自主学习的理论，从实践上论述了在高中化学教学中，如何培养学生的元认知能力，从而培养学生自主学习的能力，养成良好的思维习惯。
关键词：元认知 自主学习 认知过程 化学学习
高中新课程标准要求我们的课堂教学不仅要使学生“学会”，更要着眼于“会学”，培养学生的自主学习能力，弘扬学生的主动精神，发展学生的潜能。而元认知对培养学生的自主学习能力起着重要作用，本文在简单介绍元认知知识和自主学习后，将在化学教学中如何培养学生元认知能力，促进其自主学习进行探讨。
1 关于元认知
近几十年来，元认知研究成为当代认知心理学的热门课题。元认知的概念是在20世纪70年代由美国心理学家弗莱维尔（Flavell,1978）提出来的。元认知是主体对自己认知活动的认知，即“对于认知的知识和认知的监控”，它包括三种成分：元认知识、元认知体验、元认知监控。元认知知识就是关于认知的知识，即人们对于什么因素影响人的认知活动，这些因素是如何起作用的，它们之间如何相互作用并影响主体的认识。元认知体验就是伴随着认知活动而产生的认知体验或情感体验。元认知监控就是个体在进行认知活动的过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识的对象，不断对其进行监视、控制、调节。总之，元认知就是通过元认知知识、元认知体验、元认知监控来调节自己的认知活动。
元认知能力是学习者对自己认知过程和结果以及其它相关事项有较清醒的了解和认识,能够进行反省和调节的能力。培养学生的元认知能力对提高教学效益起着强劲的推动作用，因此元认知的研究已受到世界各国的高度重视，其研究成果也迅速应用到教学实践中去。
2 关于自主学习
认知建构主义学派认为，自主学习实际上是元认知临控的学习，是学习者根据自己的学习能力、学习任务的要求，积极主动地调整自己的学习策略和努力程度的过程。自主学习要求个体对自己为什么学习、能否学习、学习什么、如何学习等问题有自觉的意识和反应。从学生的学习看，自主学习是在教师的指导下，紧紧围绕自导、自学、自评进行的，而且整个过程都要进行反思。这样通过自学阶段，努力解决力所能及的问题，通过自问、自练，学生互相讨论、互相反馈、互相评价、合作互助，解决经个人努力而无法独立解决的问题。
有西方学者提出：“当学生在元认知、动机和行为三个方面都是一个积极的参与者时，其学习就是自主的。”自主学习的动机应该是内在的或自人激发的，学习的方法应该是有计划的或已经熟练到自动化程度，自主学习者对学习时间的安排是定时而有效的，他们能够意识到学习的结果，并对学习的物质和社会环境保持高度的敏感和随机应变的能力
3 元认知在自主学习中的作用
元认知实质上就是对自己认知活动的自我意识、自我调节，能有效监控和调节学生的自主学习。元认知能力较强的同学，不仅重视对学习对象的分析、研究，而且时刻关注着自己的思维活动过程：这样的学习效果如何？方法是否对头？要不要修改学习方法？本节的学习内容是否已经掌握？难点是否已经突破？这样学生对自己的认知活动有一定的认识、评价后，进行自我反应，能及时调整自己的行为，并决定后续学习中采取什么样的策略和付出多大的努力，使学习朝着即定的目标尽快而高效地前进。
4 元认知能力在高中化学自主学习中的培养
4.1化学学习中学会作笔记
化学笔记包括对化学课堂内外学习材料的摘抄、加评注、加标题和归纳总结；对知识、技能和思维的对比分析；对重点、难点的提示；对课堂笔记即时进行回忆、删补、修改、分类等整理活动；记学习活动中成功和失败的心理体验等。化学学科学习的特点是知识点经常比较零碎,不够系统，记笔记显得尤为重要,教师首先要让学生认识到记笔记的重要性，有记好笔记的强烈愿望和意识；其次是学会记笔记的基本方法和技巧，以思为主、记为辅，记得快、活、准，多用化学用语和特殊符号等。
4.2证明与讨论元认知活动
在化学教学过程中教师运用榜样和示范能提高学生有意识地认知和提高元认知能力。在高中化学教学过程中常用下列三种方法来讨论元认知过程：
4.2.1利用"出声的思维"（即用语言将思维过程详细地，清晰地描述出来），教师可以展示自己对待陌生的学习任务和学习情境时所运用的有效策略。教师还可以假设自己的理解发生困难时，设想补救策略同时用出声思维表达。
4.2.2 课堂教学中结合具体知识适当穿插介绍相应的化学史，把化学家研究问题的基本方法和思路叙述出来。通过具体实例教师能展示化学家研究某个知识时的背景、研究方法、研究思路和成败经验等。
4.2.3教师还可以促使全班同学共同注意某些学生的元认知过程。可以将学生在学习过程中可能产生的困难以第一人称形式告诉学生并问：我是怎样想的？为什么这样想？请同学们来解答这些问题并用出声思维表达。教师要求学生对某问题能理解或不能理解或错误理解时叙述自己的情感体验，加强对认知活动的监控过程。通过学生的叙述教师能从更深层次上给学生提供指导。
4.3尽量提供反馈机会
学生在学习时可能意识不到他们对某些问题没有弄懂。所以教师在讲授新知识和技能时就应提醒学生可能遗漏了某些重要细节或知识，告诉学生学习目标和目标的检测方法，做到预防与补救同抓。例如对化学基本概念、基本理论的内涵和外延的理解等。如果学生真正理解了新知识和技能，但还可能不能成功地动用到解决问题中去，师生可以从下列几个方面去寻找原因：如学生过度焦虑或由于缺乏问题解决的敏感性，或对潜在有意义材料的机械学习；学科内容不充足、准备不够；对概念或原理表达混乱；对错误概念和错误理解不能即时纠正；不恰当的学习速度与复习；缺少实验操作和练习等等。
4.4指导学生如何自我提问
我们经常发现有部分学生不加思索地迅速完成作业，其目的仅在于做完，得出一个答案，而这些作业经常错误百出。而另一部分学生（特别是学习困难学生）在学习过程中感到有问题但又不能用恰当的语言描述出问题；他们的问题就在于不知道怎么提问。若通过自我提问能力的培养学生大都能较好地解决上述问题。
根据化学学科学习特点，可以将化学学习自我提问归纳如下：
（１）化学笔记的自我提问：
课前我准备好了记笔记的工具吗？
课堂上对重点、难点、好的例题、新方法记录了吗？
课后对笔记进行了整理、删改、补充了吗？
（２）学习化学基本概念的自我提问：
如何理解这个概念呢？实质是什么？适用范围是什么？相似的概念还学过哪些？相对立或对应的概念有哪些？有哪些例子不符合该概念吗？能用这个概念去解决问题了吗？
（３）学习化学原理的自我提问：
这个原理是怎样提出来的呢？能用自己的语言来表述这个原理吗？
这个原理的核心内容是什么？适用于哪些方面？
能用这个原理去解决实际问题吗？
（４）元素化合物学习的自我提问：
这种物质(元素)的名称和符号是什么？结构上有什么特点？能从它的结构上推断出它的性质吗？物理性质是什么？(色、态、味、熔沸点、密度、溶解性……)化学性质有哪些？如何制备这种物质呢？依据什么原理？选用什么装置？怎样操作？为什么这样操作？能用其它方法制备它吗？有哪些用途？这种物质与其它物质能相互转化吗？
（５）学习化学用语的自我提问：
符号或式子表示什么意思？能把它与具体的事物或化学现象联系起来吗？
这些符号好记忆吗？准备用什么方法来记忆呢？
这些符号跟哪些符号易混淆？
（６）化学实验的自我提问：
这个实验发生什么反应？ 需要哪些仪器、药品？装置如何连接？操作中该注意哪些事项？实验现象是什么？ 为何会发生这样的反应吗？从中能得出什么结论？
4.5指导学生经常进行自我诊断
自我诊断就是对自己的学习过程、内容、方法、步骤等进行反思；对学习水平和外显行为进行自我认识，自我判断；并以此为依据调整和校正自己的行为，防止和控制学习过程中出现的失误，使学习达到最佳状态。内容包含对已有的知识和技能进行诊断；以及自己已有的认知策略和元认知策略，个性特点和学习习惯的诊断；同时反省自己的学习兴趣、动机、情感、意志等的强弱变化。
元认知的培养是一点一滴逐步积累的过程，有赖于教师的重视和积极探索。通过探索多条途径，精心培养，正确引导，让学生常有“自知之明”，学生的元认知意识和能力就会不断提高，自主学习的能力才会不断增长。
参考文献：
①张庆林.当代认知心理学在教学中的应用.西南师大出版社.１９９５年
②张庆林等.最优化学习方法.西南师大出版社.１９９６年
③吴俊明 王祖浩.化学学习论.广西教育出版社.1996年
④龙云飞．构建自主学习模式与元认知策略的使用．吉林省教育学院学报，2006（6）．
