点击图片上方蓝字“家庭中医药杂志”快速关注 郑重声明:本微信号所载所有内容皆为原创文章,版权归《家庭中医药》杂志所有,转载、摘录时请注明出处,否则视为侵权。 鼻出血患者的食疗方 四川 成都市 孙清廉
《内经》说:“春善病鼽衄”。由于春季阳热上升,气候干燥,若不注意节制饮食还容易“上火”,所以,春季是鼻出血的高发季节。中医认为,本症大多数是由于肝、肺与肾经火热偏盛、迫血妄行,以致血溢清道而出血。这时若能重视食疗,常吃些有平肝泻热、滋阴降火作用的食品,就可减少鼻出血的发生。 桑叶茅根饮 桑叶10克,鲜芦根30 克,白茅根30克。水煎15分钟当茶饮,也可加冰糖适量,每日一剂。功能清热凉血,适用于肺热上炎型鼻出血。 藕汁蜜糖露 鲜藕(不去藕节)500克,榨汁,加蜂蜜20 克,调匀分2 次服,每日一剂,有凉血散瘀止血之效。 萝卜冰糖露 白萝卜500克,洗净切块榨汁,加冰糖(水)适量调匀分2~3次服,每日一剂。白萝卜宽中下气,清宣肺胃之热。 金针茅根饮 鲜藕节30 克,白茅根50 克,金针(即黄花菜,性甘凉,含维生素C等,有清热消炎之效)30 克。加水适量,煎15分钟,分2~3 服。 仙白四草饮 取仙鹤草15 克,大小蓟各15克,白茅根30 克。加水500毫升,煎15分钟,取其清汁,加冰糖或白糖适量当茶饮,每日一剂,一周为一疗程。方中诸药均有凉血止血作用(方中诸药若用鲜品应增加3倍用量)。 麦冬四汁饮 麦冬15克,荸荠(或用鲜藕)250克,白萝卜250克,雪梨250克(或西瓜翠衣:西瓜皮去外面硬皮约500克),共洗净榨汁,可加白糖适量,分2~3 服,每日一剂,功能滋阴降火。 豆腐石膏汤 生石膏50 克,豆腐200克,加水适量煮1 小时,加少量食盐调味,喝汤吃豆腐,每日一次,适用于肺胃郁热引起的鼻衄。 生地旱莲饮 取生地黄15 克、旱莲草30 克、大雪梨一个,加水适量煎汤,喝汤吃梨。有养肝益肾、滋阴凉血止血之效,对、肝肾阴虚、虚火上炎、血热妄行、常反复鼻出血的患者最适用。 荠菜蜜枣藕节汤 鲜荠菜(或干品120 克),鲜藕节30 克,蜜枣 5 枚。水两碗煎至一碗,吃枣喝汤,每日2次,有凉血止血、利尿降压之效,适用于脾虚内热所致的鼻衄、齿衄。 总之,经常鼻出血的患者,春季饮食宜清淡,特别是天气转暖后,更宜适当多吃些有滋阴降火、凉血止血、性味寒凉的食品,如萝卜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、黄花菜、茄子、豆腐、侧耳根、马齿苋、蒲公英、绿豆、雪梨、藕、荸荠、西瓜、鸭肉等。忌少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣、温燥性食品,少吃煎炸、熏烤类食品,尤忌参、茸等温补峻补。要适当多饮水,尤宜多喝些淡茶,以达清热降火之目的,以免诱发与加重鼻出血。 此外,忌生气动怒(防五志化火),忌剧烈运动,重视保持二便通畅(火热之邪有出路)等,对防止鼻出血都是非常重要的。
——本文摘自《家庭中医药》杂志2015年2月刊 如喜欢该文章的话,请点击右上角按钮分享到朋友圈点击右上角按钮,轻松分享给朋友! 订阅微信: 声明:本微信号所刊图片部分来自网络,原作者不明。请原作者看到后与我们联系,我们将向您支付稿酬。 |
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