学习能力

话题：学习能力

基础	1、认识到知识的体系结构
	知识的四个层次	知识的最高层次是创新，在任何时候都向传递高层次知识发展。
	布卢姆的知识维度	知识按内容可分为：事实性、概念性、过程性和元认知的知识。
	布卢姆的学习维度	学习按层次可分为：记忆、理解、应用、分析、评价和创造。
	定位自己的学习风格	找出最适合自己的学习风格，起到事半功倍的作用。
	柯波学习环节与风格	了解学习环节，提高学习效率。
	六种学习方式	六种学习方式：听觉型，阅读型，书写型，讨论型，观察型和行动型。
	主动型学习	最有效的方法是实践和传授他人。
	锚式学习法	美国式主动性学习的典型方法，以能力为基础。
方法	2、调整自己的学习方法，提高学习效率
	学习技能一：减少记忆冲突	【记忆】使用六种方法增强记忆力减少记忆冲突。
	六种系统性记忆方法	【记忆】有六种有效的记忆方法。
时间	3、合理安排时间是最重要的
	改变拖延的习惯	避免做事拖拉，将较难的事情分成更小的部分。
	主动记录法	跟踪记录自己所花时间，制定最适合自己的计划。
游戏	4、提高学习能力的游戏
	疯狂的计算	【快速计算】疯狂计算是一款锻炼个人毅力、专注力和计算能力的小游戏。
	模式记忆游戏	【空间记忆】模式记忆是训练空间记忆包括视觉模式记忆和物体位置记忆的能力。