|
——生命线结束的位置，决定你的五脏病变  健不健康，光从双手就可以看出端倪！ 你曾经仔细端详过自己的双手吗？事实上，双手不同部位、不同表征的呈现，都与身体的某个脏腑或器官相对应，与身体的健康与否息息相关。 双手手掌代表着内脏的状况、手指皮肤的色泽差异，代表身体气血循环的综合表现，就连手指的指甲，都可看出你的胆固醇是否过高……，透过观察双手，可以提早发现身体的变化。 以掌看相，了解脏腑变化与气血循环 人体有十二条经络，不论起点或终点都在四肢的末端，以手为例，人体有三条阴经，分别从胸部到手的拇指、中指和小指内侧，还有三条阳经，分别起始于食指、无名指和小指的外侧。了解经络的走向，加上分布于指尖的井穴，自然能理解光是透过目视手掌，也能判断身体的变化。 在《灵枢．五色篇》中曾提到，「以五色命脏，青为肝，赤为心，黄为脾，白为肺，黑为肾」。由此可知，透过观察手掌五色的变化，再对应体内的脏腑，便能了解身体的变化。 所以手掌可代表自己的内脏状况，而深藏在体内各个脏器的种种变化，都会在身体的特定部位留下蛛丝马迹。 从手掌掌纹也能判断健康状况？ 说到掌纹，往往会和算命联想在一起，其实撇开命理的神祕色彩，人体的掌纹会随着身体的健康状况改变，只要不过于迷信，适当地透过手掌上细小纹路的变化，可以提早得知身体的变化。 例如在人体心脏功能出现异常情况下，手掌除了局部细纹、颜色会有所变化外，在手的大鱼际位置，也就是介于拇指根部及手腕间的区域、靠近手心处的肌肉，会出现松软下陷的感觉。  如果这时按摩此部位，便能反射性的改善心脏功能，使身体所产生的轻微胸闷及心悸现象获得改善。 从生命线位置了解体内症兆  手掌有三大线纹，即生命线、智慧线和感情线。生命线起于拇指与食指掌指的中点，以抛物线延伸至腕横纹处，正常的生命线应该是微粗、清晰无断痕、颜色红润。 生命线与身体的免疫功能相关，但生命线的长短与寿命并无绝对的关系，反倒是生命线结束的位置，与相对应的肝、肾、内分泌系统病变相关。 例如生命线在肾区结束，代表肾功能障碍，容易出现肾炎或肾结石等。不过如果在结束区域附近有辅线，表示主线结束所造成的身体健康影响不大，甚至可以在结束区域进行按摩，反射性的刺激免疫功能，使生命线延长。  右手手掌反射区  左手手掌反射区 智慧线过长者思虑多 智慧线起于食指的第三关节，与生命线的起点相近，同样以抛物线的形状抛向小指根部及手腕位置，一般终止于无名指处。 正常的智慧线应该是粗而长、清晰不断，稍微下垂，近掌心处通常有分支。 智慧线代表思维、推理、观察能力等，与神经系统相关，但智慧线的长短与智力的高低并无相关，反倒是智慧线过长的人，常有神经衰弱、用脑过度，甚至忧郁的倾向。 了解内分泌与消化系统看感情线 感情线起于小指下端，以抛物线的形状抛向食指和中指的指缝处，通常不超过食指，正常的感情线应该清晰而连续，且不带有岛状纹路或羽毛状纹线。 感情线和情感的连结，必须建立在协调的内分泌系统上，要有正常的甲状腺素，才能维持身体活跃的机能；有稳定的生长激素，才能维持身体正常的发育；有稳定的性荷尔蒙，才能使子宫和卵巢正常发育、使女性有规律的月经周期，并拥有生育能力。 过长的感情线代表肠道内分泌系统失调，容易引起消化吸收功能的异常，如果感情在线有许多羽毛状的纹线，表示呼吸系统不佳，常会有咽干、咳嗽等毛病。 从白色月牙能否断定健康？ 仔细看自己的双手，在指甲根部是否有白色月牙状的部分？中医认为，从指甲月牙的大小，也能判断身体状况！ 过大过小皆不宜 健康人的指甲，月牙大约会占整个指甲的五分之一到五分之二， 大拇指的月牙甚至有可能占了四分之一。月牙反映的是体内的微循环，与寒象相关。 举例来说，体内寒气重的人，容易有血液凝滞不畅的困扰，也时常感觉四肢冰冷，这种血脉不通畅的现象，反应在身体末梢的指甲，就是无法在指甲根部形成半月牙。 体内寒气重的人，同时也代表脾阳不振，肠胃消化功能不佳，脾主运化及消化吸收功能皆下降的结果，体内气血的生成必然受影响，所以身体营养及气血情况不佳的结果可想而知。 当一个人伸出双手，发现只有大拇指有半月牙，其他四根手指完全都没有月牙时，代表身体较寒，如果有熬夜或喝冷饮的情状，最好要避免。如果十根指头都有月牙，而且指甲表面很光滑，甲床的颜色呈现淡淡的粉红色，表示身体状况很健康。 不过，月牙也非越多越好，过大的月牙表示体内过热，年纪轻时月牙大，可能是身体较佳，但难免会有好动、静不下来、食量大、易流汗、不怕冷、不会累等现象。 如果步入中年，还是维持这样的体质，反而会造成身体的负担，因为内热过剩， 使身体血压过高， 脾气也较暴躁， 持续热盛的结果，很容易导致糖尿病、高血脂，甚至心血管相关疾病，所以月牙适中就好。 关注指甲颜色与纹路颜色 除了月牙大小，也要注意指甲底部的甲床颜色，如果指甲苍白无血色，代表身体血虚，容易疲劳；如果甲床颜色突然变黄，表示肝火旺，最近工作压力太大，体力过度透支。 中医所谓「肝木旺克脾土」，因熬夜引起的阴虚火旺，会进一步影响脾阳的运化，在身体新陈代谢受影响的状况下，便使得指甲变黄甚至发青，此时就进入「气滞血瘀」的阶段了。 指甲表面是否光滑，也代表身体是否健康，如果指甲上出现一个一个的白点，在小孩身上，代表饮食不正常或缺乏钙质，在成人身上，则代表慢性疲劳；如果白点过多，甚至整个甲床颜色均出现玻璃样、雾雾的情况时，要小心是脂肪肝甚至肝硬化的前兆！ 如果指甲出现明显的直条纹路，纵纹明显增加，而且摸起来凹凸不平时，代表身体出现老化的现象；如果出现像洗衣板一样的横向条纹，则可能是因为手术或是重大疾病造成，也可能是过度疲劳、营养缺乏、过度紧绷等生活型态所导致。 所以经常观察自己的指甲，并适时的调整生活作息及舒压，才能够避免身体发生更不好的变化。 手掌颜色，显现身体状况 健康人的手掌是粉红色的，并且润泽又有弹性，一些轻微的颜色变化，便代表身体的循环及平衡轻微失调。例如手掌如果由粉红色变为暗红色，则代表心脏功能不佳；如果手掌不但出现暗红色，还带有些许的斑点产生，则要小心急性血压过高、引起中风的可能！其他如手掌整个发黄或是呈现茶色，有可能是肝病的前兆，如果发黄还带有暗紫色的斑块，则要小心是否已经有肝硬化，甚至肝癌！ 此外，手掌整个发青或是有明显青筋，要小心肠内粪便堆积，或是身体的消化排毒系通功能失调；如果小指外侧有明显青色变化，代表先天肾气不足，小时候可能常遗尿，长大后容易腰痠或有泌尿系统的问题，老年时也容易有肾气早衰的现象！ 了解人体各部位与器官在双手的相应位置 人体的各个部位及器官，在双手都有相对应的区域，这些特定的区域可称为「手部反射区」。 当身体的某个脏腑或器官发生病变时，对应在手上的相对区域也会出现异常变化，这些变异可以是红、白等颜色的变化，或粗糙感、砂粒状等触觉的变化。 根据神经反射的基本理论，手部反射区的异常变化，可以反映出身体的健康状况，因此透过某种特定的按摩方式或刺激某些特定区域，也能调节相关部位的身体机能，进而达到预防保健、治病强身的效果。 双手掌握全身的脉动和状况以右手掌心为例，手指指尖向上，与人体内部脏腑的相对应关系，恰好是头下脚上。 以手指为例，反射了人体的四肢，拇指和小指集中了人体上肢的相关反射区，包括腋下、上臂、前臂、手掌等，而食指和无名指集中了人体下肢的相关反射区，包括臀部、大腿、小腿、脚掌等，中指主要集中了人体头部相关反射区，包括脑下垂体、下丘脑、松果体、颈项等。 手掌心的部分，主要集中了与人体循环、呼吸、消化、生殖、排泄等相关脏腑的反射区，包括心、肺、肝、胆、脾、胃、大肠、小肠、肛门、肾、输尿管、膀胱、卵巢、子宫等，涵盖大部分胸腔及腹腔的主要脏器，相当于人体经络中任脉所通过的区域。 手背的部分，主要集中了与人体运动及免疫系统相关的反射区，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨、髋关节，以及三叉神经、全身淋巴系统，相当于人体经络中督脉所通过的区域。 还有些较特别的部分，例如有少数器官同时分布在两个不同位置的反射区，像手掌心腕横纹处有喉反射区，而手背中指的正中指节关节处也有反射区；手掌心正下方为气管反射区，而手背中指指节正中也有气管反射区。而且左右手手掌的反射区并非左右对称，反而是上下重叠对称。 书籍简介  书名：揉揉手的惊人疗效 作者：彭温雅 彭温雅 中国医药大学中西医医学系、南京中医药大学中西医临床医学研究所博士生，现为温亜中西医联合诊所所长，「中医为体，中西并用」。 专长：汉方减重、穴位埋线瘦身、中医丰胸、免疫系统疾病、妇科调理、难受孕体质调理、肠胃调理、转骨调理、皮肤科、过敏性疾病等症状。 著作有《顺着24节气排毒养生》（2012）、《中医不告诉你的36件事》（2012），并常上健康节目如超视《请你跟我这样过》、TVBS《健康两点灵》，以及健康类杂志与媒体采访。 |
|
|
