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随着「心理咨询」这四个字对于现代的人越来越熟悉之后，许多的人都想去从事心理咨询师这个工作，也有人会感觉咨询师是个很「轻松」聊聊天的工作，或是因为自己一直都很抑郁，所以好想去当个咨询师，人生从此就可以变彩色！！每次我听到此都会忍不住的皱皱眉头，因为自己走了这一遭之后，才发现「咨询」这个工作，真的是对一个人的「身心灵」非常残酷、真实、诚实的考验，是一个完全无法伪装自己或忍耐一下就撑过去的工作，你做得好不好、你自己开心不开心、个案的状况有没有改善，每天、每次的接案前后，都真实、赤裸裸的浮现在妳的眼前。所以，我觉得要真的很「慎重和严肃」的看待，自己到底该不该踏入咨询界。 想说的太多了，所以这篇文章就以下面4个问题来跟大家分享，希望可以帮助各位朋友，好好思考一下这个行业的适配性。
1.你对于自己和他人的感觉敏感吗？你能理解这些感觉吗？ 请回顾你一路以来的生活，是个随时注意自己感觉的人吗？你是否都能敏锐的觉察到自己内在的感受是什么？（如，自卑）你可以理解自己怎么会有这样的感觉呢？（如，从小的遭遇）以及，当朋友在跟你互动时，你可以从他们的眼神与话语，判断出他们的感觉、情绪和动机吗？你知道这些代表什么意义吗？「觉察自己与他人的情绪」并能「理解这些情绪代表什么」，如果缺少这个能力，对于咨询师来说等于断了两只手，因为当个案在你的眼前说了一堆之后，你无法理解或猜想或好奇他的感觉可能是什么？那么，你和个案就很难建立关系，因为他感觉到不被了解。这个咨询就无法继续下去了～你也会感到无比的挫折。
2.你本身是否随时都在帮助自己成长与改变呢？ 我非常认同我以前在修咨询技术这门课的老师，在第一堂课的时候，请我们每个人说一个你想要改变并愿意真正去做的事情。（例如，每周运动一次、每次准时交作业、控制自己的脾气..）因为他说，如果这些你都不愿意去做了，那么你又怎么能要求个案因为咨询而改变？因此，一位好的咨询师，通常是在每个阶段不断的成长的，即使在踏入咨询界之前，就应该要具有这样的特质与习惯。你过得开心吗？你有努力让自己的生活渐渐变得如你所愿吗？如果你过得很惨情绪很低落，那么做咨询彷佛就像走到钢索上。很可能会产生一些危险（如，你和个案都精神崩溃）。
3.你对于人的行为、思考与故事，是否有自己的想法呢？ 当身旁的朋友告诉你他的故事或遭遇后，你的脑袋中浮现些什么？可以大概想出，他是个什么样的人？他是因什么原因才会这样呢？如果对于这种周遭的故事，你总是没有特别的想法、空空的。那么，以后你对你的个案也是会没有想法。你的咨询就会变得非常的「空洞」，因为没有想法就没有「目标」，你会不知道你的工作该朝向哪个方向？而个案也不会从咨询中获益。接下来，就会产生一连串的事件与挫败，让你觉得自己做得很差。
4.你愿意投注多少时间与精力在培养成一位咨询心理师上面？ 学咨询课程，并不是报个班赶快去把执照考起来就好，因为你将会经历理论基础学习、实务技能训练、实习咨询等阶段，这是一个漫长又辛苦的历程，必须真的在咨询情境中接案与工作，就如同我一开始所说的，你的一切都会赤裸裸的摊在阳光下，比起写论文，你会花更多的时间在了解自己、整理自己、调整自己，让自己更沉着、更有自信、更敏锐、更有同理心的面对个案，你所遭遇到的挫折无法逃避，想混过去是不可能的，所以，你必须花比你想象中更多的时间、体力与心力，去好好学习做「咨询」这个工作。 |
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