抗眼睛老化的四色香甜玉米汁的做法

抗眼睛老化的四色香甜玉米汁

更新于：2013-5-26 10:37:34

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分类标签：时尚饮品美容菜谱明目食谱
菜品口味 爽口	所需时间 10-30分钟
制作难度 普通
食材明细
黄糯玉米	黑糯玉米
小西红柿	芹菜
蜂蜜

教您抗眼睛老化的四色香甜玉米汁怎么做，如何做抗眼睛老化的四色香甜玉米汁才好吃

1、将两种老玉米蒸熟，去掉老玉米，分别打汁。

2、黑色老玉米汁倒在杯子的最下面，依次倒入黄玉米汁、西红柿、芹菜汁点一点蜂蜜。

抗眼睛老化的四色香甜玉米汁的做法小贴士

玉米：
　　中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。
　　根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。