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【芦笋炒百合】1.芦笋洗净切快,木耳撕小片,百合切开洗净2.彩椒切片备用,葱姜切沫做料头。3.锅里加少许油烧热加水烧开,放芦笋加盐,味精,在放木耳,百合,彩椒片,轻轻烫一下,全倒出来控水,锅洗干净,加少许油炒料头,待有点香味把所有料倒进去炒,加盐,味精,糖,少许生粉水,麻油炒香起即可!
来自: 木紫云. > 《我的图书馆》
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五款祛火家常小炒
2、锅内做油,煸香豆豉、干辣椒段,放入苦瓜加盐、糖、鸡精、醋调味翻炒均匀出锅即可。4、锅内做少许油煸炒红辣椒段放入芹菜段百合、加...
13道非常好吃的清炒菜,好吃易做开胃爽口!
2.荷兰豆和百合入锅。4、锅中油热后,放入蒜片炒香,放入荷兰豆翻炒变色;2、锅内放油烧热,下入葱、姜炒香后,下入原料、高汤、盐、味...
降血脂的保健汤
海带、木耳切丝,猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。取百合50克,罐头芦笋250克,黄酒、味精、精盐和素汤适量。先将百合发好洗净,锅中加入素汤...
如何降血脂,降血脂的六款保健汤
如何降血脂,降血脂的六款保健汤。3、山楂首乌汤 山楂是百合、银杏以外另一种降血脂的中药,平日多吃山楂好处多。6、紫菜黄瓜汤 紫菜跟海带的功效同等,紫菜黄瓜汤做法简单,只要取紫菜适量,黄...
高血脂的食疗
高血脂的食疗高血脂的食疗1海带木耳肉汤。取海带、黑木耳各15g、瘦猪肉60g、味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片用淀粉拌好,与已切...
降血脂食疗方六则
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芦笋炒木耳
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健康第一:孙丰雷讲高血脂如何应对
健康第一:孙丰雷讲高血脂如何应对。高血脂是非常多见的疾病,对患者的生活造成很大的影响,所以患有高血脂的人要积极地进行相关的治疗。高血脂患者生活中要积极进行相关的治疗,经常喝紫菜黄瓜汤,有...
步骤|11款清新可口芦笋菜品
步骤|11款清新可口芦笋菜品。主料:白芦笋4棵、青芦笋4棵、土豆1个。百合芦笋。原料:活虾250克 秋葵200克 山药200克 芦笋100克 百...
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