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人体中最脆弱的部位是暴露在外的区域：眼睛、嘴巴、耳朵、鼻子和生殖器，因为外来的入侵者（病毒、细菌、微生物等）总是通过这些通道进入人体。所以在流感高峰期的季节，只要佩戴口罩（遮掩口鼻）、不要用手揉眼睛或挖鼻孔（任何时候都应该避免）、勤洗手就可以大大减少病毒入侵的机会。 当有入侵者接触到这些脆弱的部位时，它们最迫切寻找的一样东西是铁，各种入侵者都需要依赖铁元素以维持生存。在一个健康的成年人体内，大约有三至四克的铁元素，它们主要存在于血液中。 人体构造十分奇妙的是，口、鼻、眼、耳、生殖器这些最脆弱的部位，被设计成铁元素的“禁飞区”：口水、鼻涕、泪水，以及这些部位的任何黏液都含有一种蛋白质，它像胶水一样能够锁定“禁飞区”的铁分子，确保入侵的细菌或病毒无法利用它们。 当人生病时，例如癌症，免疫系统便会启动紧急应对措施，展开反击战，同时血液中的铁元素会尽可能地被藏起来，不但防止被入侵者利用，连身体自身的血细胞也无法获得。所以癌症病患可能会出现贫血，很多慢性病患者也伴随有贫血的情况。 旅行时，如果从较湿润的地方到达较干燥的地区，原本湿润的鼻孔立刻会变得很干燥，此时更容易惹上伤风感冒，因为当鼻内的黏液减少时，身体抵御外来入侵的能力便会降低。飞机或者长途大巴内，因为空气十分干燥，空气流通性也差，令身体的免疫力降低，如果乘客中有人咳嗽或打喷嚏，避免被传染的最好方法就是马上戴口罩，多喝水。 转载自晴报http:/// |
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