8条专业意见找到合适的健身教练谈到健身这件事，一个好的健身教练至关重要，他能够根据你自身的情况和需求为你指定一套专属与你的科学的健身方法，还可以帮助你避免在健身途中由于逞强或者器械使用不当造成的运动损伤。所以说有一个好的健身教练至关重要。 如何挑选一个适合自己的健身教练呢？伦敦最炙手可热的顶级健身教练Jean-Claude Vacassin 最近在自己的博客中给出了如下8条的建议，帮你挑选靠谱的健身私教。 1. 基本问题：教练是否够资格？
教练是否够资格？ 这个问题听起来太泛泛。但找一个教练，首先你必须确认他有资格成为一个教练，确认他是否参加过专业课程培训——尽管参加了也不能说明他一定是个好教练，但起码可以证明他知识和服务的专业性。这两点可是会影响你的训练效果的。 
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