作法: 糟是酿红酒所产生副产品,香味浓郁、色泽鲜红,是闽菜特有的佐料。红糟的使用上有淡糟、爆糟、炸糟、灴糟等多种烹饪技法。糟炸鳗鱼采用红糟做调料油炸而成,外脆里嫩,糟香适口。 主料:海鳗鱼500g 配料:葱花 调料:生抽、糖、红糟、面粉、油 做法: 1、海鳗鱼洗净,吸去水分。切去中间的大骨,将鳗鱼肉成2寸长的一寸宽的鱼片。最好选择海鳗鱼的中间那段。 2、生抽、糖、红糟调匀。把海鳗鱼片放入调料中腌2小时。 3、将海鳗鱼片粘上干面粉。锅里放250g的油,油烧到六成热,将腌好的鳗鱼片逐个放入油中,用中火炸4分钟,翻一面再炸2分钟就可以起锅了。 4、将炸好的鳗鱼摆盘,撒上葱花,炸糟鳗鱼就做好了。 小贴士: 炸鳗鱼时油温不要太高哦! |
|